Herzlich willkommen bei "Mann sein Podcast"! Mein Name ist Niko Nees, und ich bin hier, um Dich auf einer Reise der Selbstentdeckung, der Selbstbestimmtheit und der Authentizität zu begleiten. In dieser Podcastreihe und in meinem Coaching geht es darum, nicht nur oberflächliche Ratschläge zu geben, sondern weiter zu gehen und einen vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem Du Dein volles Potenzial entfalten kannst. Durch ein besseres Verständnis der Denk- und Verhaltensmuster von uns selbst und anderen möchte ich Dir helfen, ein erfülltes, glückliches Leben zu führen und gelingende Beziehungen zu Dir selbst und zu anderen aufzubauen. Selbstbestimmung und Authentizität: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben Unsere Umgebung ist oft von äußeren Erwartungen und oberflächlichen Standards geprägt, deshalb ist es entscheidend, zu wissen, wer Du wirklich bist. Deine Selbstbestimmtheit und Authentizität sind nicht nur Worte, sondern der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Mit meinem Podcast und Coaching möchte ich Dir Werkzeuge und Einsichten bieten, Die Dir helfen, nicht nur Deine Ziele zu erreichen, sondern auch Deine wahre Natur zu verstehen und zu akzeptieren...
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Motivation entfesselt: Die Bedeutung von innerer Antriebskraft - #8
"Schwebe wie ein Schmetterling, stich wie eine Biene." Muhammad Ali
Motivation – ein Wort, das oft verwendet wird, aber seine wahre Bedeutung erst offenbart, wenn wir genauer hinschauen. Es ist der innere Antrieb, der uns dazu bewegt, Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden und nach Erfolg zu streben. Motivation ist der Schlüssel, der uns befähigt, selbst in den schwierigsten Zeiten aufzustehen, weiterzumachen und hart für unsere Träume zu arbeiten. In dieser Folge werde ich mit meinem Freund Manuel Voigt über dieses faszinierende Thema sprechen, einem Mann, der die Kunst der Motivation beherrscht und durch seine eigene Gründung, die "Grow Grow Nut", für den Hessischen Gründerpreis nominiert war.
Es gibt verschiedene Arten von Motivation, aber sie können im Allgemeinen in zwei Hauptkategorien unterteilt werden: extrinsische Motivation und intrinsische Motivation. Extrinsische Motivation bezieht sich auf äußere Anreize wie Belohnungen, Anerkennung oder Bestrafung. Menschen, die extrinsisch motiviert sind, tun etwas, um eine äußere Belohnung zu erhalten oder um eine Strafe zu vermeiden. Zum Beispiel könnte die Aussicht auf einen Bonus eine extrinsische Motivation für Mitarbeiter sein, härter zu arbeiten.
Im Gegensatz dazu bezieht sich intrinsische Motivation auf den inneren Antrieb, der von persönlichem Interesse, Neugierde, Spaß oder der Freude an einer Aktivität herrührt. Menschen, die intrinsisch motiviert sind, tun etwas, weil sie es für befriedigend und lohnend halten, unabhängig von äußeren Belohnungen. Zum Beispiel könnte jemand, der gerne malt, dies tun, weil es ihm Freude bereitet und nicht, weil er dafür bezahlt wird.
Die Frage, wie Motivation entsteht, ist komplex und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein wichtiger Faktor ist das Setzen von klaren und erreichbaren Zielen. Ziele geben uns eine Richtung und einen Zweck. Sie helfen uns, zu visualisieren, was wir erreichen wollen, und geben uns einen klaren Fokus. Wenn wir unsere Ziele erreichen, fühlen wir uns belohnt und motiviert, weiterzumachen. Es ist auch wichtig, positive Selbstgespräche zu praktizieren und uns selbst zu ermutigen. Unsere innere Haltung und die Art und Weise, wie wir über uns selbst denken, beeinflussen unsere Motivation erheblich.
Manchmal erleben wir Motivationstiefs, in denen es schwierig ist, den Antrieb zu finden, weiterzumachen. In solchen Momenten ist es wichtig, sich an unsere Ziele zu erinnern und die Gründe, warum wir sie erreichen wollen. Es kann hilfreich sein, sich von inspirierenden Geschichten und Vorbildern inspirieren zu lassen oder sich Unterstützung von Freunden, Familie oder Mentoren zu holen. Die Fähigkeit, sich selbst in solchen Momenten zu motivieren, ist entscheidend für persönliches Wachstum und Erfolg.
Nach einem Scheitern zählt nur eins: zurück ins Handeln kommen und nach vorne gehen. Rückschläge sind Teil des Lebens und können uns wertvolle Lektionen lehren. Sie sollten nicht als Endpunkt betrachtet werden, sondern als Gelegenheit, zu lernen und stärker zurückzukommen. Es ist wichtig, aus unseren Fehlern zu lernen, sie als Chance zur Verbesserung zu betrachten und weiterzumachen.
Wenn es darum geht, seinen eigenen Weg zu gehen, sollte man sich bewusst sein, dass Motivation nicht nur aus äußeren Quellen kommen kann. Die intrinsische Motivation, die aus der Freude an einer Aktivität oder dem inneren Bedürfnis, sich selbst zu übertreffen, stammt, ist oft mächtiger und nachhaltiger. Es geht darum, das zu tun, was unser Herz und unsere Seele wirklich erfüllt, anstatt sich von äußeren Erwartungen oder Belohnungen leiten zu lassen.
In dieser Folge werden wir uns tiefer mit diesen Themen befassen. Wir werden darüber sprechen, warum es wichtig ist, sich für eine Sache zu motivieren und wie persönliche Motivation entsteht. Wir werden darüber diskutieren, wie man mit einem Motivationstief umgeht und worauf man achten sollte, wenn man seinen eigenen Weg geht.
Motivation ist eine Kraft, die in jedem von uns steckt. Sie ist der Schlüssel, der uns befähigt, unsere Träume zu verwirklichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Wenn wir lernen, diese Kraft zu nutzen und sie in positive Bahnen zu lenken, können wir Großes erreichen. Ich lade dich ein, dieser Reise zur Selbstmotivation beizutreten und herauszufinden, wie du deine innere Motivation entdecken und nutzen kannst. Viel Spaß beim Zuhören – Dein Niko.
Schaut euch mal die Grow Grow Nut an. Ich habe sie selbst schon getestet und stehe absolut hinter diesem nachhaltigen Projekt. Hier der Link: http://www.growgrownut.com/
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