Dein #1 Podcast aus dem Schwarzwald für mehr Bewusstsein und persönliches Wachstum. Natürlich. Weitblickend. Menschlich. Worum geht es? Mit einzigartigen Gästen aus dem Schwarzwald sprechen wir gemeinsam über alle vier hochemotionalen Lebensbereiche – persönliches Glück, Gesundheit, Beziehungen und Beruf. Durch meinen Podcast wirst Du geniale Impulse für ein selbstbestimmtes Leben erhalten. Wertvolle Erfahrungen werden für dich verständlich und gewinnbringend geteilt. Durch die inspirierenden Inhalte entsteht bei dir messerscharfe Bewusstheit sowie geistige Klarheit. https://www.blackforest-story-podcast.de
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#10 André Alesi. "Endlich richtig ausgeschlafen - Bewährte Konzepte für gute Nächte."
André Alesi ist Geschäftsführer des Instituts für Schlaf und Regeneration im baden-württembergischen Schramberg. Als Schlaf- und Regenerationsexperte betreut er Spitzensportler sowie Privat- und Geschäftskunden. Zu seinen Referenzen zählen Unternehmen wie z. B. Airbus, die Fischer Group, Kranken- und Gesundheitskassen oder Bundesbehörden wie der Deutsche Wetterdienst. André Alesi studierte Prävention und Gesundheitsmanagement (M.A. Health Science) sowie int. Betriebswirtschaftslehre an der ESB in Reutlingen (Master of Business Administration). Aktuell bereitet er seine Promotion an der deutschen Sporthochschule in Köln vor. Seit über 15 Jahren gestalten André Alesi und sein Team Schlafräume, entwicklen Produktlösungen und verhelfen Menschen zu einem besseren Schlafumfeld. Mit seiner Frau Jessica und seine Team betreibt André Alesi zusätzlich ein mehrfach prämiertes (u.a. Zukunftspreis Handel Baden-Württemberg) Fachgeschäft für Produkte und Dienstleistungen rund um den gesunden Schlaf. Quellenangabe: Die Beschreibung, der Titel dieser Folge und der Satz im Thumbnail stammen aus dem Buch "Endlich richtig ausgeschlafen - Bewährte Konzepte für gute Nächte" von André D. Alesi und Dr. med. Lutz Graumann. Ich freue mich unglaublich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge in die Kommentare schreibst und die Folge mit so vielen Menschen wie möglich teilst. Somit schenken wir diesem so wichtigen Thema eine Bühne. https://www.blackforest-story-podcast.de