Hallo und herzlich willkommen zum MINDCYCL Podcast. Im MINDCYCL Podcast dreht sich alles um Selbstentwicklung und um wirksame Methoden, die Menschen befähigen, zu sich zu finden und über sich hinauszuwachsen. Zentraler Ausgangspunkt ist immer die Frage, wie ein gelungenes und zufriedenes Leben konkret funktioniert. Wie entwickeln wir uns tatsächlich praktisch weiter und blühen auf im Leben? Denn trockene Theorie allein reicht nicht aus, noch nicht einmal, wenn sie gut ist. Erst wenn Denken, Fühlen und Handeln im Einklang sind, entstehen individuelles Wohlbefinden und persönliches Wachstum. Es zählt, was konkret im Alltag passiert. Die zentrale Frage für den Podcast lautet deshalb: Wie werden erlebte Momente zum Türöffner für Entwicklung und persönliches Wachstum? Um das herauszufinden, nimmt Johannes Kersjes, Teil des MINDCYCL Teams und Co-Host des Podcast, die Rolle des neugierigen Fragestellers ein und spricht mit Andreas Katz, Autor der MINDCYCL Methode und Mitgründer des MINDCYCL Projekts in jeder Folge über ein Thema rund um das Stichwort „Selbstentwicklung“...
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episode 9: #09 - Was ist ein Mindshift?
Hier geht es zur Anmeldung zum kostenlosen Webinar: www.mindcycl.app/webinar Andreas Katz, wird das Webinar leiten und verrät in diesem Webinar 3 Techniken, wie ganz praktisch Momente für Euch nutzen könnt. Genau wie im Podcast geht es darum, Eure Fähigkeit zur Selbstentwicklung zu aktivieren, damit Ihr Eure täglichen Herausforderungen flexibel meistert. Und jetzt viel Spaß mit der heutigen Podcast-Folge.
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Ja, was ist denn eigentlich ein Mindshift?
Im Prinzip ist das ein AHA-Moment.
Sehr verwandt ist es mit einem Perspektivwechsel. Allerdings geht es über einen Perspektivwechsel hinaus. Ein Mindshift besteht nämlich nicht darin, dass ich einen anderen Aspekt eines Problems beleuchte, sondern darin, dass ich alle Aspekte gleichzeitig beleuchte.
Der Mindshift besteht also darin, alle Perspektiven gleichzeitig zu betrachten.
Ich komme dadurch zu einem umfassenderen Verständnis meiner persönlichen Herausforderungen im Leben.
Mindshifts kommen überall und permanent im Leben vor. Daher gibt es viele Beispiele in dieser Folge.
Andreas beginnt mit einem Beispiel aus dem Jahr 1945 - dem Dunckers Problem.
Eine visuelle Veranschaulichung von Dunckers Problem könnt ihr hier (https://www.researchgate.net/figure/Dunckers-candle-problem-Left-figure-5-puzzle-right-figure-5-solution_fig3_317889371) finden.
Über Dick Fosbery, der eine neue Sprungtechnik – den Fosberry Flop – entwickelt hat, könnt ihr hier (https://de.wikipedia.org/wiki/Dick_Fosbury) mehr lesen.
Die Parabel von den fünf Blinden und dem Elefanten findet ihr hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Die_blinden_M%C3%A4nner_und_der_Elefant#cite_note-Udana-2
Mehr Informationen zum Toyota-Produktionssystem könnt ihr hier lesen: https://de.wikipedia.org/wiki/Toyota-Produktionssystem
Wichtig für Mindshifts ist die Unterscheidung zwischen Landkarte und Gebiet (siehe auch Folge 6). Ein „komisches“ Muster bemerkt man immer nur an der Realität; daran, dass etwas nicht funktioniert. Wir bleiben aber nicht dabei stehen, sondern dann haben wir die Chance, unsere Muster zu verändern.
Konkret für uns heißt das zu erkennen: Wie gehe ich eigentlich vor und wo muss ich meine Herangehensweise möglicherweise wechseln?
Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Folge.
Natürlich gibt es auch wieder einen Praxistipp.
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Wir sind der MINDCYCL Podcast. Jeden Dienstag reden wir in einer neuen Folge über das Thema „Selbstentwicklung“. Zentraler Ausgangspunkt ist immer die Frage, wie ein gelungenes und zufriedenes Leben konkret funktioniert. Wie entwickeln wir uns tatsächlich praktisch weiter und blühen im Leben auf?