Deine Gesundheit! Hier bekommst du viele Informationen über deinen Blutdruck: wozu er nötig ist, wann er zu hoch ist, wie man ihn misst, und vor allen Dingen wie du ihn beeinflussen kannst. Natürlich vor allen Dingen die Maßnehmen, die ohne Einnahme von Medikamenten funktionieren! Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, die ich dir in einer der nächsten Podcastfolgen oder per Email beantworten werde.
https://runtermitdemblutdruck.de
episode 110: Schmerzen, Schmerzmittel und dein Blutdruck
niemals dauerhafte Schmerzmittel ohne ärztliche Kontrolle einnehmen Schmerzen sind ein Warnsignal
Jeder akute Schmerz ist ein Warnsignal. Dein Körper fordert dich auf, dem schmerzenden Körperteil Beachtung zu schenken. Wie der Schmerz bei Kontakt mit heißen Oberflächen dazu führt, dass du deine Hand rasch zurückziehst, so lenkt der Schmerz im rechten Unterbauch deine Aufmerksamkeit auf deinen Blinddarm. Deine Reaktion führt sofort oder nach korrekter Diagnose und Therapie zur Beschwerdefreiheit.
Bei unklarem dauerhaftem Schmerz Ursache suchen!Ein dauerhafter unklarer Schmerz sollte rasch einer Ursache zugeführt werden. Der Weg in die Apotheke ist da nicht hilfreich. Denn Schmerzmittel sollten erst dann angewandt werden, wenn die Ursache bekannt ist. Ab dem Zeitpunkt haben sie unter ärztlicher Kontrolle ihre Berechtigung. Alle frei verkäuflichen Schmerzmedikamente können erhebliche Nebenwirkungen haben.
Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol und ASSSie sind die am häufigsten benutzten Schmerzmittel, die frei verkäuflich in der Apotheke erworben werden können. Diclofenac und Ibuprofen sollten bei Menschen mit einer Herzminderleistung wegen dramatischer Nierenschädigung nicht genommen werden. Paracetamol ist für die Leber toxisch und ASS kann genauso wie Diclofenac und Ibuprofen zu Magengeschwüren mit Blutungen führen. Geh zu deinem Hausarzt suche dort Hilfe.
Der chronische SchmerzEin Schmerz wird dann als chronisch bezeichnet, wenn er länger als 3 Monate anhält. Die Chronizität des Schmerzes sollte in der Phase des dauerhaften Schmerzes durch intensive Ursachenforschung verhindert werden. Dein Hausarzt wird mit dir auf die Suche gehen. Denn bei chronischen Schmerzen kann die Ursache behoben sein, nur das Gehirn hat noch ein Schmerzgedächtnis. Rheumatische und chronisch entzündliche Erkrankungen sollten im Stadium des dauerhaften Schmerzes ausgeschlossen werden.
Seelische Ursachen?Chronische Schmerzen gerade im Skelett und Wirbelsäulenbereich haben fast ausschließlich seelische Ursachen. Dein Körper zeigt dir vielleicht, dass du zu starr und zu unbeweglich dem Leben gegenübertrittst. Du hältst an Lebensbedingungen fest, die nicht deinem eigentlichen Wunsch entsprechen. Deine Seele oder dein Unterbewusstsein zeigt dir das dann mit einem chronischen Rückenschmerz. Es lohnt sich also in die Selbstfindung zu gehen und sich zu fragen, was dir der Schmerz zeigen will. Solltest du nicht weiterkommen, kannst du dich gern an uns wenden. Über die archetypische Kombinationslehre können wir gemeinsam auf deinen Unterbewusstseins- oder Seelenwunsch schauen.