Sukadev erklärt und erläutert das Mantra Om Namo Narayanaya. Dies ist ein Mantra von Vishnu, des erhaltenden Aspektes der Wahrheit. Vishnu, Narayana, ist derjenige der in den Herzen aller Geschöpfe wohnt. Dies ist auch ein Mantra für den Weltfrieden. Du kannst dieses Mantra auch für die Meditation verwenden. Mehr Informationen zu Mantras und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html