Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache, niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend. Spazieren gehen macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach: Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden. Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg...
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episode 31: S3 Episode 10 - diabetesDE-Vorstand Jens Kröger und Jasmin Schenkelberg (Typ 1)
Jasmin Schenkelberg hat Typ-1-Diabetes seit ihrer Kindheit. Lange Jahre wollte sie sich mit der Krankheit nicht auseinandersetzen. Mit Dr. Jens Kröger, niedergelassener Diabetologe in Hamburg, spricht Jasmin Schenkelberg über Einfühlungsvermögen, Offenheit im Umgang mit dem Diabetes – und wie sie inzwischen ihren Smart-Pen erfolgreich nutzt, um ihre Therapie zu vereinfachen.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, Novo Nordisk und der IKK classic.