DER Podcast für Führungskräfte und die, die es werden wollen: Wie kann ich auf andere charmant und positiv Einfluss nehmen? Welche Tools zur Selbstführung gibt es? Was sollte ich als Future Leader:in tun, was besser vermeiden? Welche "Hacks" zur Verbesserung der Zusammenarbeit im Team gibt es? Wie kann ich mit Konflikten umgehen und noch besser kommunizieren? Um solche Themen geht es hier im Podcast. Du wünschst Dir kraftvolle Leader und gesunde, leistungsstarke Teams in Deinem Unternehmen? Ich biete Führungskräfte-Trainings, Teamworkshops und 1:1 Coaching für Unternehmen, die öffentliche Verwaltung und Non-Profit-Organisationen an. Besuch mich gerne auf www.best-patterns.com und buch ein kostenfreies Erstgespräch zum Kennenlernen. Du möchtest kommunikativ kraftvoller werden? Selbstzweifel hinter Dir lassen? Deine "Nein-sage-Schwäche" endgültig überwinden und selbstbewusster auftreten, ohne dabei die Ellbogen ausfahren zu müssen? Besuch mich auf www.kommunikationskraft.de und abonniere meinen kostenfreien Newsletter, die KraftNews!
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episode 54: Du bist in einem emotionalen Tief und hängst fest? Mit diesen drei Strategien tust Du Dir gut.
Stimmungstiefs überwinden mit einfachen Methoden ohne großen Aufwand
Hier kannst Du Dir die Podcastfolge als Video bei Youtube anschauen:
https://youtu.be/rWZw4mUndAY
Hängst Du fest in einem Stimmungstief? Lastet die aktuelle Weltsituation mit all ihren Phänomenen manchmal auch zu sehr auf Deinem Gemüt? Damit bist Du nicht allein - auch ich habe phasenweise ordentlich damit zu tun, mich in einen guten inneren Zustand zu bringen.
Die gute Botschaft ist jedoch: Das funktioniert, wenn man weiß, wie!
In dieser Episode erfährst Du unter anderem…
- warum viele Menschen aktuell in einem emotionalen Tief festhängen
- was Du konkret tun kannst, um Dich ohne fremde Hilfe in einen besseren inneren Zustand zu versetzen, der hält
- wieso es eine gute Idee ist, sich ganz bewusst mit diesen drei Strategien zu befassen (wenige Minuten reichen aus!)
Wenn Du meine Impulse hilfreich findest: Für mich ist es total wichtig, dass Menschen diesen Podcast bewerten - dort, wo Du ihn hörst oder anschaust. Ich freue mich über jede einzelne Reaktion. Das macht es für andere Menschen leichter, meinen Podcast zu finden und ihm auch zu folgen.
Herzliche Grüße und melde Dich, wenn Du Fragen hast.
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Dein Matthias