Wir lieben das Thema Gesundheit in all seinen Facetten. Unser Team aus Physiotherapeut*innen, Psycholog*innen, Ergotherapeut*innen, Ernährungsfachleuten, Sportwissenschaftler*innen und Mediziner*innen ist in der ambulanten Rehabilitation und Prävention tätig. Unser Wissen aus über 30 Jahren Erfahrung möchten wir gerne mit Euch teilen.
https://podcast.medicoreha.de
episode 11: S2 F01 Gut essen im Berufsleben
Links zum Weiterlesen:
Studie der Techniker Krankenkasse
https://www.tk.de/presse/themen/praevention/gesundheitsstudien/tk-ernaehrungsstudie-2017-2038862?tkcm=aaus
Die optimale Zusammensetzung einer Mahlzeit
https://www.diabetesde.org/teller-methode
Die 10 Regeln für eine vollwertige Ernährung
https://www.dge.de/fileadmin/public/doc/fm/10-Regeln-der-DGE.pdf