für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten! Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst. In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr... Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt
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#229 Eine Mutmachepisode für mehr Energie
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Zur heutigen Episode: In dieser Episode möchte ich Dir ganz viel Mut und Zuversicht geben, dass auch Du es schaffen kannst, langfristig und dauerhaft abzunehmen! Es ist völlig unerheblich ob Du "schon immer pummelig" warst, oder ob Du das Gefühl hast, Du seist genetisch benachteiligt. Ob Du in Schichten arbeitest oder gerade erst Mutter geworden bist. In dieser Episode sage ich Dir, warum Du - egal in welcher Lebenssituation Du Dich gerade befindest - trotzdem auch immer etwas für Deine Figur und damit auch für Dein Wohlbefinden tun kannst...
Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US