Es ist Zeit für RealTalk! Dem Podcast zum Event. Bei uns hörst du beeindruckende Menschen, die dich durch ihre Erfahrungen und Expertise persönlich weiterbringen und inspirieren. Erkenntnisse auf den Punkt gebracht. Vom Profisportler, über die Nonne, bis hin zum Multimillionär. Entdecke neue Perspektiven und blicke hinter die Fassade interessanter Persönlichkeiten. Wie finde ich meine Ziele? Was kann ich aus Rückschlägen lernen? Und wann bin ich erfolgreich? All diese Fragen und vieles mehr, wird dir durch RealTalk aus verschiedenen Blickwinkeln beantwortet. Das Credo lautet: Bildung. Aber cool. Hör rein, lerne wöchentlich Neues und entdecke dabei deinen eigenen Weg. Besuche unsere Homepage und verfolge uns auf Social Media! Homepage: https://www.realtalk.at/ Instagram: https://instagram.com/realtalkaustria/ Facebook: https://facebook.com/realtalkaustria/ #realtalk #experten #impulse
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episode 72: #072 Tipps für besseren Schlaf - mit Schlafonaut Joe Sartor
Es ist Zeit für RealTalk! Heute zu Gast: Johannes "Joe" Sartor
Er ist als Personal Trainer, Schlafcoach & Speaker aktiv. Mit der Sleep Performance Academy unterstützt er Menschen auf dem Weg zu einem ganzheitlich gesunden & erholsamen Schlaf. Seit 2017 klärt er unter dem Namen "Schlafonaut" in den sozialen Medien & auf YouTube über das wichtige Thema "Schlaf" auf & gibt Tipps für die Umsetzung. Beschäftigt er sich mal nicht mit dem Thema Schlaf oder ist selber am schlafen, dann liebt er das Abenteuer und jegliche Aktivität, egal ob Fußball, Bergsteigen oder Triathlon.
Website: https://www.schlafonaut.de/
RealTalk: https://www.realtalk.at/