Management meets Mindfulness – wertvolles Management-Wissen mit einer Prise Achtsamkeit Jetzt den Podcast abonnieren. Für Kurzimpulse folge uns bei Instagram: https://www.instagram.com/mxmpodcast/ Der Podcast "Management meets Mindfulness" liefert wertvolle Management-Tipps & Tricks für Selbständige, Fach- und Führungskräfte. Hacks, Grundlagen, Best Practices, motivierende und inspirierende Inhalte aus den Bereichen Management, Marketing, Führung und Employer Branding treffen auf die wissenschaftliche Seite der Achtsamkeit. Achtsames Management (Mindful Management) gewinnt zunehmend an Bedeutung – nicht nur unter Yoga-Meistern. Hier bekommst Du daher erwiesene und erprobte Ansätze, die Dir dabei helfen, Deinen Arbeitsalltag als Unternehmer, Fach- oder Führungskraft zu meistern, produktiver aber gleichzeitig entspannter zu leben. Ganz praxisorientiert und überhaupt nicht esoterisch – mit dem Fokus auf den Nutzen. Zur Persönlichkeitsentwicklung, um eine bessere Führungskraft zu werden, um kreativer und vor allem, entspannter zu arbeiten. Das schützt nicht nur vor Stress, sondern sorgt für langfristig gute Ergebnisse. Ich freue mich auf Dein Feedback an info(at)m-x-m.net.
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Interview mit Philipp Plugmann - wie er neben seinem Vollzeitjob Zeit für mehrere Projekte findet und die Übersicht behält
"Wer die Übersicht behält, der hat eigentlich schon zu 50% Erfolg."
Unser heutiger Gast hat bereits eine Menge erreicht, vieles davon auch sogar gleichzeitig. Er ist Autor, Berater, Start-Gründer, Professor und arbeitet zugleich Vollzeit als Zahnarzt, Prof. Dr. Dr. Philipp Plugmann. All seine Projekte managt er parallel mit Leib und Seele. Im ersten Teil unseres Interviews erklärt er uns wie er das seit 20 Jahren macht, ohne einen Burnout zu erleiden.
Wir reden über sein Zeitmanagement, wie er den Überblick behält und wie er sich erholt. Des Weiteren sprechen wir über seinen Bezug zum Arbeiten, wie er ein ganzes Jahr im Voraus plant und das faul sein.
Mehr zu Philipp Plugmann findest du hier:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/prof-dr-dr-plugmann/
https://www.zahnarzt-plugmann.de/plugmann/
Timestamps:
00:03 Anmoderation
01:29 Wie hast du bei so vielen Tätigkeiten noch Zeit für diese Podcastfolge?
02:17 Wie verteilen sich deine Tätigkeiten zeitlich?
03:23 Sind deine anderen Tätigkeiten eher als Hobby zu sehen?
06:21 Wie genau baust du dir deine Ruhepausen ein?
09:57 Über Multitasking und das Zeitmanagement...
14:53 Die Übersicht verlieren...
15:58 Termine/Aufgaben am Tag...
16:22 Was ist für dich überhaupt eine Aufgabe?
18:15 Wie wirkt es sich auf deine Planung aus, wenn etwas unvorhersehbares passiert?/Wie voll ist deine Woche wirklich? --> Über Flexibilität/Flow
23:46 Was heißt bei dir Faulsein?/Über Privilegien...
25:36 Abmoderation
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