Es geht hier viel um Rennrad-, Gravelbike, Bikepacking und Triathlon. Oft gehen wir sehr in die Tiefe, vor allem bei nerdigen Technik-Themen. Für Anfänger und fortgeschrittene Sportler ist immer etwas dabei! Viele Erfahrungsberichte, persönliche Meinungen, interessante Interview-Gäste und viele persönliche Trainings-, Bikepacking und Sport-Abenteuererfahrungen.
https://www.enjoyyourbike.com
episode 103: 103: INDOOR(ER)FAHREN! Rollentraining 2022, Orbea Orca & Terra, Vereinsgründung Januar
Schöne Themen heute: Indoor-Training Stand 2022, Vereinsgründung, große OPEN U.P. Verlosung, Orbea Fahrberichte und Dans Sommer-Abenteuer-Plan für 2023!
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Unser Sponsor heute AG1 von Athletic Greens (Werbung)
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Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.
Hier alle Links aus der Sendung:
World Bicycle Relief Verlosung: https://verlosung.enjoyyourbike.com
Hier stellen wir das Bike vor: https://youtu.be/CNWJE-a88oE
Das neue EYB Langarm Trikot:
https://www.enjoyyourbike.com/detail/index/sArticle/22613/sCategory/2092177
Vereinsgründung am 13.1. in Hannover
Hier anmelden: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZ4nA8Uz1na-nCV24WRyMxDjxoKIXkUKnAJCS-5m8lylHctw/viewform?usp=sf_link
ZWIFT Event am 7.12
https://www.zwift.com/events/view/3160603?eventSecret=6d39eb3dc3e11d748eaa
Indoor-Training 2022
Wahoo bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/wahoo-fitness/
Leeze Boomboard: https://www.leezeboomboard.com/?gclid=Cj0KCQiAsdKbBhDHARIsANJ6-jf03eg2XhZvIKVxfjYfxUR9XHMGL5X52ATYs7OeN_P3eTnWTtUv0p8aAj39EALw_wcB
Tons Tisch: https://www.enjoyyourbike.com/tons-laptop-stand-natural-oak-smartphone-holdernotebookstaender-mit-smartphonehalter-68924390?c=2000614
Orbea bei uns im Shop (noch nicht alle Bikes online! Gerne melden):
https://www.enjoyyourbike.com/orbea/
2:00 PICKS
Dan: I just want to ride mit Lael Wilcox:
https://youtu.be/AEEGIt6FC34
Ingo: 7vs Wild:
https://www.youtube.com/c/FritzMeinecke
INHALT
00:00:00 - Intro
00:00:45 - AG 1 von Athletic Greens (Werbung)
00:02:41 - Das neue Langarm-Trikot
00:04:44 - Verlosung OPEN U.P. World Bicycle Relief Edition
00:09:53 - Vereinsgründung am 13.01 hier in Hannover!
00:17:28 - ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Event im Dezember
00:22:22 - Indoor-Training Stand Ende 2022
00:36:44 - Software: Zwift, Zwift, Zwift… keine Alternativen?
00:47:31 - Strukturiertes Training: Motivation und genug Erholung als Grund?
00:58:32 - Zubehör: Boomboard Rockerplate, Tisch, iPad oder Computer?
01:19:06 - Orbea Terra Erfahrungen von Dan
01:32:26 - Orbea Orca Rennrad - Ingos Testfahrt und Eindürcke
01:47:55 - Dans Planung für den nächsten Sommer: Großes Abenteur!
02:01:53 - Die Picks
02:12:12 - Outro