Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 5: Triathlon-Chat: Motivation ist alles und die Lauflust zurück
Langdistanzen, Nils’ Lauf-Volumen und Motivations-Tipps: Diese Episode ist tatsächlich eine wilde Themenfahrt. Von Arizona bis Mindset ist alles dabei. Oder um es in Nicks Worten zu sagen: Geil!
Wie findet man zurück zur Motivation? Eine Frage, die sich Triathletinnen und Triathleten häufiger stellen (müssen), als ihnen lieb ist. Was es bedeuten kann, wenn man besagte Motivation wiedergefunden hat, weiß Coach Nils aber aus eigener Erfahrung – denn bei ihm läuft’s. Buchstäblich.
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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
Pushing Limits · #5 Triathlon-Chat: Motivation ist alles und die Lauflust zurück
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Darüber sprechen wir im Podcast:
* Arizona & Cozumel: Race-Recap
* Laufen in Höchstform: Bei Nils läuft’s wieder
* Motivation is key: Expertenrat gesucht
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