Herzlich Willkommen zum Podcast "Gedanken Achten Leben". Schön dass du hier bist. Du suchst einen Podcast für deine mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du hier richtig! Als psychologischer Coach (B.Sc. Psychologie) widme ich mich Themen, die vielleicht auch dich beschäftigen. Ich möchte dich abholen, dich begleiten und dich unterstützen. Aus der positiven Psychologie sowie weiteren Coachingmethoden gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, die dich unterstützen und die du gut in den Alltag integrieren kannst. Achtsamkeit, Resilienz - die psychische Widerstandskraft - sowie Stressmanagement findet in diesem Podcast seinen Platz. Mit meinen Gästen teile ich wertvolle Erkenntnisse aus ihrem Bereich und bestimmt kannst du etwas für dich mitnehmen. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere diesen Podcast einfach und schreibe gern deinen Kommentar per E-Mail oder als Rezension auf iTunes... was hast du für dich mitgenommen und was wünscht du dir noch mehr? Deine Bewertung hilft mir, Themen auszuwählen, die dich interessieren... Du erhältst kostenfrei Anregungen und Tools, die du für dich nutzen kannst und ich freue mich, wenn es dir gut tut...
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episode 108: 108. Hilf mir! Raus aus der emotionalen Sackgasse deiner Trennung - ICH bin im WIR– Gespräch mit Simone Koch
Zu Gast ist die Coachin für Trennung und Scheidung, Simone Koch.
„'Was ist das Mutigste das Du jemals gesagt hast?', fragte der Junge. 'Hilf mir', antwortete das Pferd." (Charlie Mackesy)
Dieses Zitat trieb Simone die Tränen in die Augen. Sie las es, kurz nachdem sie ein anstrengendes Scheidungsverfahren im Ausland hinter sich hatte. Es machte ihr klar, wie sehr sie gezielte Unterstützung, Verständnis und einen sicheren Ort gebraucht hätte, wann immer sie feststeckte.
Aber schließlich kam der Tag, an dem Simone erkannte, dass sie in ihrer Zukunft angekommen war. Sie konnte ohne schwierige Gefühle auf ihren Ex-Partner zurückblicken. Und Simone verstand um dieses Geschenk, denn es gibt zu viele Menschen, die in ihrer Trennungsgeschichte gefangen sind. Das war der Tag, an dem Simone beschloss, Coachin für Trennung und Scheidung zu werden.
Simone ist auf der anderen Seite der emotionalen Sackgasse herausgekommen. Nun hilft sie Menschen auf diesem Weg.
Worüber sprechen wir?
- Scheidung ist „nur“ der legale Schritt
- Es geht um das Emotionale Trennen der Einheit
- Muster der Vergangenheit
- Kinder und Scheidung
- Warum eine Therapie so sinnvoll sein kann
- Kommunikation – Dynamik in einer Beziehung
- Trennungsjahr als „Geschenk“ sehen
- Scheidung als Chance sehen
- Wir sind als Ehepaar getrennt, doch als Familie sind wir im WIR
- Vom ICH zum WIR
„Wenn ich mir bewusst mache, was meine Kinder brauchen, dann wird es ihnen gut gehen.“
Kontakt mit Simone:
Email: simonekoch@die-scheidungscoachin.com
Website: https://www.die-scheidungscoachin.com/?lang=de
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/simone-koch-die-scheidungscoachin
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