für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten! Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst. In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr... Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt
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#234 Tipps für die Weihnachtsfeiertage
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Zur heutigen Episode: Diese Episode ist vollgepackt mit Tipps für große Feiern oder Feiertage wie aktuell Weihnachten. Mein Tipp: Schnapp Dir einen Zettel und einen Stift und notiere die Tipps für Dich mit, die Du gerne umsetzen möchtest. Besprich es mit Deinen Lieben - vielleicht machen ja alle gerne mit!? Viel Spaß beim Anhören...
Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US