Bits and Bobs Brunch Club ist ein Community Podcast mit ermutigenden, lustigen, auch manchmal traurigen, aber vor allem immer wahren Geschichten aus dem Leben erzählt von und für euch. Warum ist es wichtig auch auf Social Media Privatsphäre aufrecht zu erhalten? Wie finde ich zurück zu einer intuitiven Ernährung? Wie verändert sich das Leben bei einer Krebsdiagnose in jungen Jahren? Eva spricht mit Menschen ohne großer Reichweite über ihre persönlichen Geschichten und welche Learnings sich daraus für das eigene Leben ergeben. Produziert von wepodit Podcast Cover Fotocredit: Julia Traxler
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#41 "Do more of what you love" mit Magdalena Henkel aka Menafit
In der heutigen #BBBC Episode spreche ich mit meiner Personal Trainerin Magdalena Henkel oder manchen vielleicht besser bekannt als Menafit. Seit 2019 erfreut und motiviert die 35-Jährige ihre Kund:innen mit abwechslungsreichen und vor allem intensiven (ich weiß wovon ich spreche) Trainingseinheiten. Wir haben über das große Thema Karriere-Wechsel gesprochen und warum man immer auf seine Passion & sein Herzen hören sollte. Mena spricht außerdem zum ersten Mal über ihr kleines, süßes Geheimnis, denn sie und ihr Freund werden 2023 zum ersten Mal Eltern. Was das für sie und vor allem ihre Selbstständigkeit heißt, hört ihr im Podcast.
Glow-Up Challenge Aufgepasst: von 09.01. - 13.01.2023 gibt es auf Mena's Instagram Kanal eine LIVE Challenge. Die 5 Tage Glow-Up Challenge soll der beste Fitness Start in 2023 sein. Täglich gibt's 20 min LIVE Workouts, eine Anleitung zu einer gesunden Morgen-Routine, tägliche Aufgaben, einen Ernährungsplan mit gesunden, einfachen Rezepten zum Nachkochen, Austausch in der Community, Gewinnspiele und vieles mehr.
WERBUNG für Dyson Seit mittlerweile 3 Jahren kann ich nicht mehr ohne: meine Dyson Haarstyling-Tools! Gleich ob Dyson Corrale Haarglätter, Dyson Supersonic Haartrockner oder Dyson Airwrap Multi-Haarstyler, ich könnte mich nicht entscheiden, welches Tool mein liebstes ist. Sollte (noch) kein Dyson Styling-Gerät unter eurem Christbaum liegen, könnte das doch auch ein tolles from-me-to-me Geschenk zum Jahreswechsel an euch selbst sein. Überzeugt euch selbst:
- Dyson Corrale Haarglätter
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Links zur Folge:
- Eva's Instagram Kanal @bitsandbobsbyeva
- Mena's Instagram Kanal @menafit.at
Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne eine E-Mail an brunchclub@wepodit.com.
Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.