Hi ???? In Purpose Beat erwarten dich unkonventionelle Töne, wenn es um die Themen Karriere, Business, Erfolg, Arbeit und Mentale Gesundheit geht. Ich spreche mit Menschen, die ihre beruflichen Tätigkeiten lieben und ihre Balance gefunden haben. Mit Coaching-Tipps, nützlichem Know-How und Stories aus dem echten Leben begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise zu nachhaltigem persönlichen Wachstum.Hier findest du die besten Episoden um einzusteigen: www.verbesserlich.com/purpose-beat------------Mein Name ist Lisa Kögler, ich bin Systemische Purpose Coach, und ich begleite Menschen in Transformationsprozessen zu mehr beruflicher Erfüllung. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Webpage www.verbesserlich.com------------Schön, dass du hierher gefunden hast!Viel Inspiration, Erkenntnisse und Freude mit den Episoden ✨Yours,LisaEin großes Danke an alle an der Produktion Beteiligten ????Konzeption: Ina Eckert & Lisa KöglerInhalt: Lisa KöglerProduktion: Lisa KöglerGrafik: Umami Visual DesignMusik: Lydia Körber Become a member at https://plus.acast.com/s/purposebeat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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episode 71: Setz dir keine Ziele, sondern...
Hey!
Ziele setzen hat zum Jahreswechsel Hochkonjunktur. Spannend ist, dass es aber auch “Nebenwirkungen” von Zielen gibt. Und dass es andere Möglichkeiten gibt, um sich auszurichten, die weniger rigide und starr sind. Insbesondere, wenn es um “Ziele” die eigene Lebensqualität betreffend geht, also so etwas wie “gesünder sein”, “mehr Freude erleben”, “erfüllter sein” etc., wirst du in dieser Episode einige Tipps und wertvolle Infos finden :)
Wir besprechen in dieser Folge…
- Was in unserem Gehirn neurophysiologisch passiert, wenn wir uns Ziele setzen
- Warum Glücklichsein und Zielerreichung nicht direkt zusammenhängen
- Welche negativen Nebenwirkungen es bei Zielen gibt
- Welche Alternative oder Ergänzung es zum klassischen “Ziele setzen” gibt
- Wofür sich SMARTE Ziele weniger eignen, und wofür sie sich gut eignen
Wenn du dir aus aus der Episode etwas Nützliches mitnehmen konntest, dann freu ich mich über dein Abo und deine Bewertung über deine Lieblings Podcastplattform! ???? für eure bisherigen 5-Sternebewertungen auf Spotify <3
Go4Gold & BeBlessed,
Lisa
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WEITERFÜHRENDE INFOS & LINKS:- “Keine Angst vor falschen Entscheidungen” - Mehr Infos zum Live Online Seminar und E-Book findest du hier
- Kostenloser E-Mail Kurs "Mit Anfang 30 eine Arbeit mit Sinn finden"
- Die Podcast-Folge mit Gerald Hüther im Interview
- Goals Gone Wild: The Systematic Side Effects of Over-Prescribing Goal Setting
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