Willkommen bei „Industrie 4.0 – der Expertentalk für den Mittelstand“. Wo fängt man mit der Digitalisierung an? Welche Technologien gibt es und welche ist die richtige für mein Vorhaben? Wie digitalisiere ich Lager, Produktion, Vertrieb und Field Service? Diese und weitere Fragen werden wir in diesem Podcast mit externen und internen Gesprächspartnern beantworten. Wir, die L-mobile, sind ein mittelständisches Softwareunternehmen aus Baden-Württemberg mit über 20 Jahren Erfahrung aus unzähligen Digitalisierungsprojekten in ganz Deutschland. Wir möchten unsere Expertise mit euch teilen und euch an konkreten Beispielen zeigen, wie ihr euer Unternehmen fit macht für eine Zukunft mit IoT, der Cloud und Co. Den Podcast gibt es übrigens auch als Video-Show bei YouTube zu sehen. Schaut gerne mal vorbei! Gastgeberin: Andrea, Social Media Managerin bei L-mobile
https://l-mobile.com/
episode 55: Biohacks im digitalen Zeitalter mit Alexander Metzler - #54
Angewohnheiten für eine gesunde Work-Life-Balance
Hand aufs Herz: Wer von euch hat eine Morgenroutine und wer träumt bisher nur davon? In Folge #54 unseres Podcast, spricht Andrea Spiegel mit Alexander Metzler, Speaker, Biohacker und Experte für ein gesundes, glückliches und nachhaltiges Leben im Digitalen Zeitalter, über gesunde Angewohnheiten oder auch Biohacks.
Wie erkennen wir negative Einflüsse von innen und außen? Wie sehen Biohacks für eine gute Work-Life-Balance aus? Und wie vermeide ich den Zwang zur Selbstoptimierung?
Natürlich gibt uns Alex auch ein paar coole Beispiele für Biohacks, die man direkt umsetzen kann. Lasst euch überraschen!
Wenn ihr noch Fragen zum Thema habt oder Themenwünsche für weitere Folgen, schreibt uns das gerne unten in die Kommentare oder schreibt uns an marketing@l-mobile.com.
Ihr möchtet mehr über L-mobile erfahren? Dann schaut gerne auf unserer Website vorbei.
Auch die Alexander freut sich über euren Besuch.
Ihr findet unseren Podcast auch auf Youtube