Ce podcast est dédié au développement personnel et au bien être Chaque semaine nous nous retrouverons pour des épisodes qui alterneront: - des conseils pratiques pour améliorer votre bien être, vos relations aux autres, votre efficacité professionnelle - des conseils pour vous aider à vous réaliser - des cas de coachings réels - des interviews - des présentations de concepts et outils de développement personnel - des interventions d'auditeurs - des présentations de livres et de leurs auteurs - des réflexions qui donnent du sens
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episode 68: L'urgence à développer l'écoute de soi
Être à l’écoute de soi ne signifie pas s’écouter ; dans le sens commun du terme c’est-à-dire une attention excessive et non fondée sur soi et ses « petites misères ».
Non c'est autre chose.
Une capacité à être en empathie avec soi pour mieux interagir avec son environnement.
Et aussi:
Une chaîne YOUTUBE "Au rythme de l'humain"
Un blog
Des ateliers en accès libre
Parlez avec Christian CHARLAT