Spannende Geschichten und interessante Interviews für den ruhigen Moment zwischen deinen Abenteuern - in den Bergen und der Natur. Journalistin und Yogalehrerin Theresa Bergbauer spricht mit Menschen, die wissen, wie man sich die Balance zwischen Mut und Gelassenheit bewahrt. Im Podcast erwarten dich Geschichten von Outdoorsportler*innen und Reisenden, die tagtäglich ihre Grenzen überwinden und dabei die innere Ruhe bewahren, sowie Experteninterviews, die dir neue Perspektiven eröffnen, und praktische Tipps, die dich auf deine nächsten Outdoorabenteuer vorbereiten. Egal, ob du bereits sehr erfahren im Berg- und Outdoorsport bist oder die Natur gerade erst für dich entdeckt hast: Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Leidenschaft fürs Draußensein zu leben. Bist du bereit, dein Leben mit Abenteuern zu füllen und dabei deine innere Ruhe zu entdecken? Dann abonniere jetzt “Bergpol” und begleite uns auf dieser Reise zwischen Abenteuer und Achtsamkeit! https://bergpol.de/
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episode 2: Was macht ein gelungenes Retreat aus?
In dieser Folge spricht Theresa mit Isabel Jabs von Yoga Spirit Circle. Auf dem Weg Richtung Portugal sind wir durch Andalusien gefahren und haben Isabel in ihrer Location Casa Erica besucht. Früher hat Isabels Familie dort Ferienwohnungen an Gäste vermietet, bis Isabels Schwester Yvonne 2014 damit begonnen hat, Yoga Retreats zu veranstalten...
Seitdem verbinden die Schwestern für ihre Gäste in der Casa Erica Yoga mit Kreativität, gutem Essen und viel Zeit und Freiraum für sich selbst.
Wir sprechen in dieser Podcast-Folge darüber darüber, was für Isabel persönlich eine gute Auszeit ausmacht, wie viel Arbeit eigentlich hinter einem Yoga-Retreat steckt und warum ihr und Yvonne der Community-Aspekt bei den Yoga-Reisen so wichtig ist.
Viel Spaß beim Zuhören!
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Tongestaltung: Philipp Kantor
Interview-Gast: Isabel Jabs
Interview: Theresa Bergbauer
Fotos: Jascha Polenz