Spannende Geschichten und interessante Interviews für den ruhigen Moment zwischen deinen Abenteuern - in den Bergen und der Natur. Journalistin und Yogalehrerin Theresa Bergbauer spricht mit Menschen, die wissen, wie man sich die Balance zwischen Mut und Gelassenheit bewahrt. Im Podcast erwarten dich Geschichten von Outdoorsportler*innen und Reisenden, die tagtäglich ihre Grenzen überwinden und dabei die innere Ruhe bewahren, sowie Experteninterviews, die dir neue Perspektiven eröffnen, und praktische Tipps, die dich auf deine nächsten Outdoorabenteuer vorbereiten. Egal, ob du bereits sehr erfahren im Berg- und Outdoorsport bist oder die Natur gerade erst für dich entdeckt hast: Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Leidenschaft fürs Draußensein zu leben. Bist du bereit, dein Leben mit Abenteuern zu füllen und dabei deine innere Ruhe zu entdecken? Dann abonniere jetzt “Bergpol” und begleite uns auf dieser Reise zwischen Abenteuer und Achtsamkeit! https://bergpol.de/
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episode 4: Crashkurs Buddhismus & Meditation
Hier im Podcast gibts Geschichten von modernen Abenteurern und kreativen Unternehmern, Inspirationen für ein bewusstes Leben und die ein oder andere Personal Challenge.
Heute spreche ich mit meinem Freund Sinan über Buddhismus & Meditation.
Sinan kenne ich von der Jugendleiter-Ausbildung des deutschen Alpenvereins. Seit ungefähr einem halben Jahr sprechen wir einmal pro Woche über unsere persönlichen und beruflichen Ziele und wie es da läuft. Bzw besser laufen könnte.
Sinan studiert Sport- und Wirtschafts- Wissenschaft, leitet Achtsamkeits- und Meditationskurse und ist seit 10 Jahren Buddhist. Ich wollte wissen was es mit dem Buddhismus auf sich hat, außer fröhlich grinsenden Buddha-Statuen, Meditation und gelassene Mönche. Hier gehts zu Waking Up. https://share.wakingup.com/0a4f23
Viel Spaß beim Zuhören.