Spannende Geschichten und interessante Interviews für den ruhigen Moment zwischen deinen Abenteuern - in den Bergen und der Natur. Journalistin und Yogalehrerin Theresa Bergbauer spricht mit Menschen, die wissen, wie man sich die Balance zwischen Mut und Gelassenheit bewahrt. Im Podcast erwarten dich Geschichten von Outdoorsportler*innen und Reisenden, die tagtäglich ihre Grenzen überwinden und dabei die innere Ruhe bewahren, sowie Experteninterviews, die dir neue Perspektiven eröffnen, und praktische Tipps, die dich auf deine nächsten Outdoorabenteuer vorbereiten. Egal, ob du bereits sehr erfahren im Berg- und Outdoorsport bist oder die Natur gerade erst für dich entdeckt hast: Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Leidenschaft fürs Draußensein zu leben. Bist du bereit, dein Leben mit Abenteuern zu füllen und dabei deine innere Ruhe zu entdecken? Dann abonniere jetzt “Bergpol” und begleite uns auf dieser Reise zwischen Abenteuer und Achtsamkeit! https://bergpol.de/
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Nina Neumann
Klettern, Yoga & Jugendarbeit. Hier im Podcast gibts Geschichten von modernen Abenteurern und kreativen Unternehmern, Inspirationen für ein bewusstes Leben und die ein oder andere Personal Challenge.
In dieser Folge spreche ich mit Nina Neumann darüber, was Klettern mit Yoga zu tun hat und warum sie auch mit verurteilten Jugendlichen zum Klettern geht.
Nina ist Erzieherin, selbstständige Erlebnispädagogin, Klettertrainerin, systemischer Coach und Mutter von zwei Kindern. Ich kenne Nina auch aus der Kletterhalle und finde, dass sie eine ansteckende Begeisterung für Yoga, Klettern und Bewegung hat, aber hört selbst ;)
Nina findet ihr auf www.ninaneu.de
Gemeinsam mit Nina Neumann und Alexander(Rock&Soul) arbeiten wir gerade an einem Yoga & Kletter Workshop, der voraussichtlich ab September stattfinden wird. Schwerpunkt Themen werden sein: Yoga für Kletterer, Klettern als Mind-Game, verschiedene Atemtechniken und Stressmanagement an der Kletterwand. Mehr Informationen und Anmeldung unter www.bergpol.de