Spannende Geschichten und interessante Interviews für den ruhigen Moment zwischen deinen Abenteuern - in den Bergen und der Natur. Journalistin und Yogalehrerin Theresa Bergbauer spricht mit Menschen, die wissen, wie man sich die Balance zwischen Mut und Gelassenheit bewahrt. Im Podcast erwarten dich Geschichten von Outdoorsportler*innen und Reisenden, die tagtäglich ihre Grenzen überwinden und dabei die innere Ruhe bewahren, sowie Experteninterviews, die dir neue Perspektiven eröffnen, und praktische Tipps, die dich auf deine nächsten Outdoorabenteuer vorbereiten. Egal, ob du bereits sehr erfahren im Berg- und Outdoorsport bist oder die Natur gerade erst für dich entdeckt hast: Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Leidenschaft fürs Draußensein zu leben. Bist du bereit, dein Leben mit Abenteuern zu füllen und dabei deine innere Ruhe zu entdecken? Dann abonniere jetzt “Bergpol” und begleite uns auf dieser Reise zwischen Abenteuer und Achtsamkeit! https://bergpol.de/
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episode 1: Anfangen und Ankommen im neuen Jahr
Die erste Bergpol Podcast Folge des Jahres 2023 ist da. In dieser Episode geht es vor allem um das Thema Anfangen (in verschiedenster Form). Wir starten das Podcast-Jahr mit einem kleinen Spiel - und einem unwissenden Jascha. Theresa hat im Vorfeld kleine Zettelchen mit Fragen aus drei Kategorien vorbereitet: Rückblick, Ausblick, Entweder Oder.
Die Regeln dazu lauten wie folgt: Wir ziehen abwechselnd Zettel aus einer Kategorie, die der andere vorgibt und beantworten die jeweilige Frage. Wir waren am Ende selbst davon überrascht, wie sich unser Gespräch dadurch in die verschiedensten Richtungen entwickelt hat.
Die Fragen aus der Rückblick-Tasse:
Worauf legst du dieses Jahr deinen (beruflichen) Fokus?
Welcher “Zufall” hat sich 2022 als sehr hilfreich für dich herausgestellt?
Wie fühlt es sich an, 30 Jahre alt zu werden?
Wie ist es, von einer sechs Monate langen Reise wieder zurück nach Hause zu kommen?
Was war 2022 das beste Buch? Warum?
Die Fragen aus der Ausblick-Tasse:
Was ist dein Krafttier für 2023?
Wofür bist du im Moment dankbar?
Du hast einen Wunsch für 2023 frei. Was wünscht du dir?
Was willst du 2023 erleben?
Welche Sportart willst du 2023 wieder öfter betreiben?
Eine Erkenntnis, die du gerne teilen möchtest
Die Fragen aus der Entweder-Oder-Tasse:
Kaffee oder Tee?
Lesen oder Film gucken?
In Deutschland leben oder Auswandern?
Flugreise oder Roadtrip?
Surfen oder Klettern?
Eine Inspiration am Rande: Nutze die Fragen aus unserem Podcast, die dich besonders ansprechen, auch für dich selbst zur Reflexion.
Schick uns deine Fahrrad-Tour-Ideen per Mail an info@bergpol.de oder als Nachricht bei Instagram @bergpol.stories
Link- und Buch-Tipps aus dieser Bergpol Podcast Folge:
Bewusste Entscheidungen treffen: Podcast Folge mit Andreas Raum
https://bergpol.de/andreas-raum-freyraum-marketing-entscheidungen-treffen/
Nelson Mandela: Der lange Weg zur Freiheit
David Graeber, David Wengrow: Anfänge - Eine neue Geschichte der Menschheit
Walter Isaacson: Steve Jobs
Patti Smith: Just Kids
Stephen R. Covey: Die sieben Wege zur Effektivität
Fotos: Jascha Polenz
Redaktion: Theresa Bergbauer
Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
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