Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 13: #13 Triathlon-Chat: Geschichten vom Laufen mit Tabea Themann
Endlich mal weibliche Verstärkung im Podcast: Marathonläuferin Tabea Themann ist zu Gast – und hat nicht nur Geschichten von unfassbar starken Lauf-Performances zu erzählen, sondern auch von gesundheitlichen Talfahrten. Machen wir’s kurz: Diese Episode hat alles zu bieten, was das Sportler-Ohr nur zu gern hört!
Eigentlich unglaublich, aber: In den Profilaufsport fand Tabea Themann eher zufällig. Und auch sonst lief nicht immer alles nach Plan. Irgendwann war es der Körper, der streikte – und niemand konnte der begnadeten Läuferin und begeisterten Radsportlerin erklären, woran es lag. Dass sie mit einer 2:33er-Zeit beim Marathon in Valencia Ende des Jahres mehr als ein Ausrufezeichen setzen konnte, war also alles andere als selbstverständlich.
Wie sie aus diesem Tief wieder herausfand, schließlich Coach Nils Goerke kennenlernte und ihr Trainingsalltag sowie ihr sportliches Ziel 2023 aussieht, verrät sie im Podcast!
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* >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als Triathleten über AG1 wissen müsst!
Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Aus Versehen in den Laufsport: Wie Tabea die Liebe fürs Laufen entdeckte …
* Coach & Co.: Marathon mit Folgen
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