Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! ???? Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires.Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs ???? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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episode 177: Caroline Colombo (Biathlon) - Gagner en restant soi-même
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Un grand merci à L'Académie de la haute performance qui propulse cet épisode ????
Née avec un fort esprit de compétition, l’envie de gagner et de performer, cette semaine, je suis en compagnie de la Jurassienne Caroline Colombo ⛷
Très jeune, elle détermine son rêve : faire du biathlon son métier !
Quelques années plus tard, il est réalisé ✅
Nous retraçons sa vie, depuis la tendre enfance, comment est-elle parvenue à devenir la championne que nous connaissons ?
En terminal, au lycée, elle jongle entre stages, entraînements et les études.
Un planning pas toujours évident, elle cherche alors à devenir la plus productive positive, c’est là que la préparation mentale rentre dans sa vie et ne la quittera plus.
La magie opère, elle apprend à déconstruire ses croyances, à s’adapter, à se connaître et avoir confiance.
Caroline définit le biathlon comme un sport individuel avec une progression possible seulement en équipe.
L’équipe, le collectif reste une charnière importante à la progression.
Comme beaucoup de sportifs de haut niveau, elle connaît la blessure, avec un diagnostic assez poignant : “oublier le haut niveau”.
Mais c’est sans connaître sa persévérance…
La sentence, elle ne l’accepte pas, elle reste positive, se bat, redouble d’efforts, jusqu’a devenir la meilleure tireuse française ????????????
Son conseil : croire en soi, car le seul échec, c’est l’abandon ????
Prochain invité appelé au micro ????
- Caroline Garcia
- Ada Hegerberg
????????Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :
- Les vertus de l’échec - Charles Pépin
Personne cité :
Pierre David
Martin Fourcade
Alexandre Henrard
Raphaël Nadal
Cyril Burdet
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