Was eine ayurvedische Ernährung für deine Gesundheit tun kann
Die Ayurveda-Expertin und Kochbuchautorin Jana Eisert erklärt, wie eine ayurvedische Ernährung aussieht, was die 3 Doshas sind und wie Stress und Verdauung zusammenhängen. Außerdem gehen wir darauf ein, wie ein Kochbuch entsteht, von der Rezeptentwicklung über das Foodstyling bis hin zur Food-Photography.
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Außerdem gibt es eine kurze Hörprobe aus Die Ordnungszahl der Liebe von Julia Zieschang.
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