Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 16: #16 Triathlon-Chat mit Sportpsychologin Anett Szigeti: Von Olympia und anderen Kopfsachen
Sportpsychologin Anett Szigeti ist für so manche Medaille im Spitzensport mitverantwortlich – und deswegen die richtige Expertin für sämtliche Fragen rund um mentale Stärke und Performance, die sich bei Nick und Nils angesammelt haben. Also, am besten gleich zurücklehnen, zuhören und ganz viel für den eigenen Sport-Alltag mitnehmen …
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* >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als Triathleten über AG1 wissen müsst!
Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
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Darüber sprechen wir im Podcast:
* Athleten-Mindset: Sportpsychologie im Spitzensport
* Fragen über Fragen …
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