Spannende Geschichten und interessante Interviews für den ruhigen Moment zwischen deinen Abenteuern - in den Bergen und der Natur. Journalistin und Yogalehrerin Theresa Bergbauer spricht mit Menschen, die wissen, wie man sich die Balance zwischen Mut und Gelassenheit bewahrt. Im Podcast erwarten dich Geschichten von Outdoorsportler*innen und Reisenden, die tagtäglich ihre Grenzen überwinden und dabei die innere Ruhe bewahren, sowie Experteninterviews, die dir neue Perspektiven eröffnen, und praktische Tipps, die dich auf deine nächsten Outdoorabenteuer vorbereiten. Egal, ob du bereits sehr erfahren im Berg- und Outdoorsport bist oder die Natur gerade erst für dich entdeckt hast: Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Leidenschaft fürs Draußensein zu leben. Bist du bereit, dein Leben mit Abenteuern zu füllen und dabei deine innere Ruhe zu entdecken? Dann abonniere jetzt “Bergpol” und begleite uns auf dieser Reise zwischen Abenteuer und Achtsamkeit! https://bergpol.de/
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episode 5: Pure Freude an Sport und Bewegung - Podcast Gespräch mit Mana Hamann - cama moves
Mana Hamann liebt Sport und Bewegung. Mana hat als Kind mit Leichtathletik begonnen und war bis zu einer Verletzung mit Anfang 20 als Leistungssportlerin aktiv. Im Rahmen ihres Sportwissenschaftsstudiums kam zu dieser Karriere unter anderem ein Schein als Fitnesstrainerin hinzu. Und schließlich landete sie nach der verletzungsbedingten Operation in einer Anusara Yogastunde und entdeckte nach und nach die innere Praxis für sich. Inzwischen ist ihre Tätigkeit als Yogalehrerin und Fitnesstrainerin ein konstanter Ausgleich zu ihrer Arbeit als Model geworden.
In ihrer selbständigen Tätigkeit für ihr Unternehmen cama moves kombiniert und vereint Mana ihre verschiedenen Leidenschaften für Sport, Bewegung, Yoga, Ernährung und ganzheitliche Gesundheit. Im Bergpol Podcast Gespräch erzählt sie unter anderem von ihren ersten Erfahrungen mit Yoga und wie sie Sport und Bewegung in ihren Alltag (als Mama) integriert.
Im Podcast findest du Antworten auf folgende Fragen:
Wie hat Mana Yoga für sich entdeckt?
Wie geht sie als ehemalige Leichtathletin mit Leistungsgedanken um?
Was ist Ansuara Yoga? Was macht diesen Yogastil besonders?
Warum kann jeder Mensch Yoga machen?
Wie sieht Manas aktuelle Sport- und Bewegungsroutine aus?
Wie definiert Mana ganzheitliche Gesundheit?
Hier findest du die Bergpol Story mit Mana: https://bergpol.de/mana-hamann-cama-moves/
Bergpol bei Instagram folgen: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol bei YouTube folgen: https://www.youtube.com/@bergpol.stories/
Mehr Infos zu unserem Gast:
Manas Website cama moves: https://www.camamoves.com/
Manas Podcast: https://www.camamoves.com/podcast
Fotos: bereitgestellt von Mana Hamann
Interview: Theresa Bergbauer
Redaktion: Theresa Bergbauer
Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
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