Gesamtlänge aller Episoden: 13 hours 59 minutes
المقارنة فخ يجب ان نحرص على عدم الوقوع فيه هناك خطوات تساعدك على التوقف عن مقارنة نفسك بالاخرين
التخلى ليس سهلا ولا يحدث في يوم وسيلة لابد من مجموعة من الخطوات و اختيار التوقيت المناسب القدرة على اتخاذ القرار بالتخلى
إتخاذ القرار من المهارات الأساسية التي يجب أن نكتسبها لما لها من تأثير قوى على حياة الفرد وعلى طرق تعامله مع الفرص والاختيارات
الشعور بالرفض من أسوأ المشاعر وأكثرها ألم له العديد من الآثار على صحتنا النفسية والجسدية كيف نتعامل معه وكيف نستطيع التجاوز
كل واحد فينا بيمر بأوقات بيحس فيها أن الحياة وقفت وان وجوده مش مهم والإحباط بيسيطر عليه مهم جدا في الأوقات دى نتذكر مجموعة من الحقائق علشان نقد نتجاوز ونكمل
التعلق العاطفى نوع من أنواع الإدمان السلوك بياثر سلبيا على حياة الشخص وعلاقاته كيف تتخلص من التعلق العاطفى
التعلق العاطفى من أنواع الادمان السلوكى له تأثير سلبى على حياة الفرد وشخصيته وعلاقاته
معظمنا بيعانى من علاقات فاشلة مرت عليه ايه هى اسباب فشل العلاقات وازاى ممكن نتجنبها العلاقات ناجحة
التعلق العاطفى نوع من أنواع الإدمان السلوكى له تأثيرات سلبيه على حياة الفرد وعلى شخصيته وعلاقته مع الآخرين ماهى أسبابه وكيف يمكن التخلص منه