Runter mit dem Blutdruck

Deine Gesundheit! Hier bekommst du viele Informationen über deinen Blutdruck: wozu er nötig ist, wann er zu hoch ist, wie man ihn misst, und vor allen Dingen wie du ihn beeinflussen kannst. Natürlich vor allen Dingen die Maßnehmen, die ohne Einnahme von Medikamenten funktionieren! Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, die ich dir in einer der nächsten Podcastfolgen oder per Email beantworten werde.

https://runtermitdemblutdruck.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 16m. Bisher sind 151 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 22 hours 27 minutes

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episode 152: Dein Blutdruck und dein Mangel


Chronische Unzufriedenheit steigert deinen Blutdruck.


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   16m
 
 

episode 150: Dein Blutdruck und Vermeidung


Vermeidung führt zu chronischem Stress


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   18m
 
 

episode 151: Dein Blutdruck und Cannabis


oder was schädigt mein Herz mehr?


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 March 25, 2024  10m
 
 

episode 149: Dein Selbstwert und dein Blutdruck


wie finde ich mein wirksamstes Medikament?


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 March 11, 2024  17m
 
 

episode 148: Das wirksamste Medikament bist du!


Eine Bewusstseinsreise zu deiner erfolgreichen Bluthochdruckbehandlung


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 February 26, 2024  20m
 
 

episode 147: Smart to watch deinen Blutdruck?


oder kann deine Smart Watch deinen Blutdruck verlässlich messen?


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 February 12, 2024  20m
 
 

episode 145: Kann Sex bei Bluthochdruck präventiv sein?


regelmäßiger Sex verbessert deine Prognose bei Bluthochdruck


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 January 29, 2024  22m
 
 

episode 146: Haltung


Sei ein bisschen wie Tashi


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 January 24, 2024  8m
 
 

episode 144: Entscheidet sich deine Prognose beim Liegen?


oder solltest du deinen Blutdruck im Liegen kennen?


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 January 15, 2024  20m
 
 

episode 143: 2024 Alles ist im Wandel


aus der Enge auf dem Weg zu neuen Möglichkeiten


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 January 1, 2024  27m