Dein #1 Podcast für Nachhaltigkeit und deine persönliche Weiterentwicklung Hier bekommst du Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt für Schritt Anleitungen, inspirierende Experteninterviews und eine Extraportion Happiness. Mach’s dir muggelich und sammle Inspiration dafür, dein Leben zu vereinfachen. Für mehr Leichtigkeit im Machermodus und Zeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen. Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger! Simplify your life! P.s. Es wird Langsamzeit: Exklusive Audioserie für mehr Zeit statt Zeug in deinem Leben! Jetzt kostenlos anhören auf: www.dontwastebehappy.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 7 hours 58 minutes
episode 519: Freundschaft beenden: Wann ist es Zeit? Die Top Gründe, um Menschen loszulassen
Folge 309: Wann beendet man eine Freundschaft und wann kämpft man dafür? Woher weiß man, dass es wirklich Zeit ist einen Menschen gehen zu lassen? Und was spricht definitiv dafür, dass man sich total auseinandergelebt hat? In dieser Folge spreche ich so offen wie noch nie darüber, warum ich Menschen in meinem Leben habe gehen lassen und wann es für mich Zeit ist eine Freundschaft zu beenden. Denn manchmal bringen wir uns nicht nur durch Zutun wieder in Balance, sondern auch durchs Weglassen...
episode 517: Lebenskrisen meistern: Wie du auch in schweren Zeiten in deiner Kraft bleibst
Folge 307: Manchmal kickt das Leben richtig rein. Plötzlich steht alles Kopf und nichts ist mehr so, wie es gerade eben noch war. Auch ich erlebe gerade eine schlimme Krise und erzähle dir in dieser Folge: Was genau passiert ist, was mir wirklich hilft, um besser damit umzugehen, was du tun kannst, wenn dein Leben plötzlich komplett durcheinander gerät, wie du in deiner Kraft bleibst und warum du negative Emotionen niemals wegdrücken solltest. Triggerwarnung: Krankheit...
episode 516: Wie du dir Zeit für dich nimmst - Mallorca Special
Folge 306: Wie nehme ich mir Zeit für mich? Wie geht das als voll berufstätige, alleinerziehende Mama? Was hab ich in den letzten Tagen dadurch an mir erlebt? Und was macht mir dabei ein total schlechtes Gewissen? Das hörst du in dieser Special Folge direkt aus Mallorca! ☀️???? ____________________________ ???? ???????? Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gestresste Frauen - https://www.dontwastebehappy...
episode 515: Mental Load Special #7: Wie lasse ich Kontrolle los?!
Folge 305: ⏰ Nutze die letzte Chance fürs Slow Circle Mentoring: ???? Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenanstellen will (Start: April 2024). → Melde dich hier an für ein kostenloses Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy...
episode 514: Mental Load Special #6: Wie erkläre ich es meinem Mann? Wie nicht ständig verantwortlich fühlen? Wie Aufgaben fair-teile
Folge 304: "Wie soll ich abgeben, wenn die Dinge einfach nicht erledigt werden?" "Wie erkläre ich es meinem Mann?" "Wie Aufgaben teilen, wenn mein Partner überlasteter ist als ich?" All das und noch viel mehr hörst du in diesem must-listen Q&A rund um Mental Load: Eure Fragen, meine Antworten. Los geht's! ????????♀️ _______________________________ ???? Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben...
episode 513: Heute Abend ???????????? 0€ Live Webinar "Unload your Mental Load": Bist du dabei?
⏰ ???????? Letzte Chance zur Anmeldung: 0€ Webinar für gestresste Frauen https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ heute, am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr Diese Folge ist ein letzter, sweet reminder & eine herzliche Einladung zum kostenlosen Live Webinar "Unload your Mental Load" heute Abend ???? Warum ist dieses Webinar deine Rettung? Was genau werden wir machen? Was hast du davon? Das hörst du in dieser kurzen, knackigen Sonderfolge...
episode 512: Mental Load Special #5: Mehr Zeit für mich - ohne schlechtes Gewissen!
Folge 303: ???? ???????? Jetzt anmelden: 0€ Webinar für gestresste Frauen https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr Unload your Mental Load: Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt für 0€ anmelden - https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ - nur am Mittwoch, 20.03.2024 um 20...
episode 511: Mental Load Special #4: Lerne meine 3 wirkungsvollsten Mental Load Hacks!
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episode 510: Mental Load Special #3: Mentalen Stress dauerhaft lösen - Das klappt doch eh nicht?! Interview Special mit Miriam Fuz
Folge 301: Wenn du immernoch denkst, dass du deinen Mental Load nicht dauerhaft reduzieren kannst, dann schnall dich an, denn dieses Interview Special mit Resilienztrainerin und Journalistin Miriam Fuz wird all deine Zweifel ein für allemal sprengen! Folge #3 der Special Podcastreihe rund ums Thema Mental Load: Direkt aus dem berühmt berüchtigten "Muttiversum" der wundervollen Miri! Viel Spaß! ???? Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben...