Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 15 hours 2 minutes
episode 27: Wie du dir schnell und einfach alles merken kannst! Ein Interview mit Markus Hofmann
Mentale Gesundheit ist unglaublich wichtig für ein glückliches und erfülltes Leben. Markus Hofmann zeigt dir, wie du ganz leicht Termine, Namen, Fakten usw. merken kannst. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du vom normalen “Denker” zum...
episode 26: Meditation erfahren - Der einzige Weg, wie du dich wirklich selbst kennenlernst
In dieser Podcast-Folge zeige ich dir das Nr. 1 Tool, um dich selbst kennenzulernen. Sei gespannt, was dich erwartet. Viel Freude beim Hören: Mehr dazu auf: Academy:
episode 25: Der leichteste Weg, um in dein Leben Ordnung zu bringen - ein Interview mit Alexandra Graßler
Heute habe ich für dich eine ganz besondere Podcast-Folge mit Alexandra Graßler. Sie ist Expertin, wenn es darum geht, Ordnung und Struktur in das eigene Leben zu bringen. In dieser Folge zeigt sie dir, wie du dich im Haushalt, im Büro und in...
episode 24: Wie du dich von Selbstzweifel befreist
Wir alle kennen das Gefühl: Wir möchten etwas machen und dann ist dort diese kleine Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, wir können es nicht. Ich möchte dir in dieser Podcast-Folge zeigen, wie diese Stimme in deinem Kopf entstanden ist und wie du...
episode 23: Wie du dein Herz lebst! – Ein Interview mit Laura Winter
Was bedeutet es eigentlich dem Herzen zu folgen? Im Interview mit Laura Winter sind wir genau dieser Frage nachgegangen. Du lernst ganz praktisch, wie du in deinem Alltag mehr und mehr das tun kannst, was du liebst und gleichzeitig anfängst, das zu...
episode 22: Das Gefühl nicht gut genug zu sein. Die Wunde, die wir alle teilen.
In meinen Coachings, Trainings und in der Academy erkenne ich immer wieder die gleiche Wunde, die fast alle Menschen teilen. Das ist das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Manche sind sich dessen bewusst, andere agieren auf Autopilot und vergeuden ihr...
episode 21: Hochsensibilität: Wie du als hochsensible Person glücklich wirst.
Hochsensibilität ist eine besondere Prägung zu feiner, intensiver und empfindlicher Wahrnehmung der Umwelt. Viele Menschen leiden darunter und wissen nicht, wie sie mit all diesen Einflüssen umgehen sollen. In diesem Podcast möchte ich dir meine...
episode 20: Nachhaltig 10% glücklicher leben – Ein Interview mit Curse
Heute habe ich einen wundervollen Gast im Gepräch: Michael Kurth aka Curse. In diesem Interview folgen wir der Frage: Wie kannst du ganz konkret glücklicher und erfüllter Leben? Curse zeigt dir, wie du es schaffen kannst, in kleinen Schritten und...
episode 19: Wie du neue Gewohnheiten installierst
Gewohnheiten bestimmen dein Leben, mehr als es dir bewusst ist. Um ein glückliches, achtsames und erfolgreiches Leben führen zu können, brauchst du Gewohnheiten, die dich dort hinbringen. Dieser Podcast zeigt dir, wie sich dein Gehirn Gewohnheiten...
episode 18: 6 einfache Schritte zu einem erfüllteren Leben
Heute wird es sehr praktisch. Ich möchte dir 6 Schritte und 6 Fragen an die Hand geben, wie du dein Leben glücklicher, bewusster und erfüllter gestalten kannst. Mehr dazu auf: Academy: