Effizient. Entspannt. Erfolgreich. Der Podcast für alle, die mehr Zeit für das Wesentliche haben wollen, die mehr Gelassenheit suchen und für alle, die erfolgreich ihre Ziele erreichen möchten. Hier bekommst du praxisorientierte Tipps für deinen Alltag im Business und Familienleben.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 14m.
Bisher sind 42 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint wöchentlich.
Gesamtlänge aller Episoden: 11 hours 26 minutes
episode 12: Einfache Einrichtungstipps für das fokussierte Arbeiten im Home Office
Interview mit Jeanette Neidhardt-Rosenberger, Interior-Designerin und Feng-Shui-Beraterin
episode 10: Wie ätherische Öle dir im Alltag und bei Stress helfen können
Interview mit Heike Bauer, Self-Care und Health Coach - Teil 2
episode 9: Burnout und Depression als Mutter - darüber spricht kaum einer - wir schon
Interview mit Heike Bauer, Self-Care und Health Coach - Teil 1
episode 8: Die ICH-Zeit: Warum es so wichtig ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu finden
Warum du nicht vergessen solltest, Kraft zu tanken
episode 7: Fokussiertes Arbeiten im Homeoffice - Tipps von einer Expertin
Interview mit Saskia Hagendorf
episode 6: Darum sollten sich Working Moms nicht für ihren Lebensentwurf rechtfertigen
Wir rechtfertigen uns zu viel und zeigen gleichzeitig zu wenig Toleranz
episode 5: Warum es völliger Blödsinn ist, sich mit anderen zu vergleichen
Superwoman gibt es nicht!
episode 4: Führungskräfte und Working Moms - bei Stressfaktoren tatsächlich vergleichbar
Peter Buchenau - der Herausgeber der Anti-Stress-Serie im Interview
episode 3: Wertvolle Momente mit der Familie - warum man sich die Zeit nehmen sollte
Auf einmal war da ganz viel Zeit