Der Podcast von Antje Heimsoeth begleitet Menschen dabei, mehr Erfolg (was immer das für den Einzelnen ist), Lebensfreude, Zufriedenheit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Glück, mentale und emotionale Stärke in ihrem Leben, ob Beruf, Alltag oder im Sport, zu verwirklichen. Antje Heimsoeth, Diplom-Ingenieurin (FH), Expertin für Mentale Stärke, Motivation, Selbstführung, Persönlichkeit und Erfolg. Sie gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Keynote-Speakern im deutschsprachigen Raum, ausgezeichnet als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS). Die ausgebildete Ingenieurin - sie studierte Geodäsie -, ehemalige Leistungssportlerin, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung. Weltweit tätig. Auftritte bei RTL Aktuell, n.tv, Sport1, hamburg1, nrw.tv, BR (Blickpunkt Sport) und Sky sowie auf Kreuzfahrtschiffen (MS Europa 2, AIDA). Bestsellerautorin, zuletzt erschienen: „Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz“. Springer Gabler, 2015...
https://www.heimsoeth-academy.com/
Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 8 hours 30 minutes
Podcast: Mein Kind mental stärken – Wie kann ich Kinder und Jugendliche in der Corona Krise unterstützen
– Kommunikation, Informieren – Perspektiven geben – Kind darf Angst haben. – Angst ernst nehmen; empathisch dranbleiben – Körper als Resonanzraum: Wo sitzt die Angst? Was macht dir besonders Angst? Wo spürst du die Angst im Körper? – Meine Haltung […]
Podcast: Lebensregeln
Inhalte Suche dir einen Mentor Gib, gib, gib Umfeldmanagement: Trenne dich von negativen Menschen Verzeihen und vergeben Fleiß, Fokussierung, Klarheit über deine Ziele und Werte Verantwortung übernehmen Hilfe annehmen Sei verletzlich statt einen Schutz...
Verzeihen und Vergeben können, ist wichtig
007: Vergeben und Verzeihen helfen dir zu einem glücklichen Leben. Aus den Inhalten: Was sind Schritte zur Versöhnung, zum Verzeihen Rituale Kopfkino, Visualisierung Perspektivenwechsel „lösende Sätze“ sprechen Statt immer wieder in den Rückspiegel zu ...
Podcast: Erfolgsfaktoren in der Wirtschaft und im Sport // Antje Heimsoeth
032: Inhalte: Selbstverantwortung, Verzicht auf Vergleiche, Vision, Ziele, Pläne, Strategien, mögliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel, innere und äußere Ressourcen, Unterforderung, Überforderung, Stress, Life Balance, Abwechslung, Dankbarkeit,
Podcast: Mitarbeiter führen in schwierigen Zeiten
Tipps, um Mitarbeiter in schwierigen Zeiten erfolgreich zu führen Aus den Inhalten: Offene, ehrliche Kommunikation, frühzeitig informieren Attraktive, aktive, messbare Ziele setzen, Strategien und Handlungsschritte vereinbaren Was für innere und äußere...
Podcast: Stressabbau – Tipps von „Deutschlands renommiertester Motivationstrainerin“ (FOCUS) Antje Heimsoeth
Was ist eigentlich Stress? Welche Bedeutung hat Stress in Ihrem Leben und Alltag? Aus den Inhalten: Work Life Balance oder Life Balance Von „müssen“ über sollen, wollen, mögen zu lieben oder „ich entscheide mich für …“ Achtsamkeit Bewegung, Sport,
Podcast: Burnout-Prävention: Was tun?
Strategien gegen das Ausbrennen im Job Aus den Inhalten: Bewegung Schlaf Meditation Bewertung, innerer Dialog Eine veränderte Einstellung zu Stress kann uns gesünder machen Flow Wenn Euch der Artikel gefallen hat, teilt ihn bitte in Euren Netzwerken,
Podcast: Was macht einen guten Coach aus?
Danach werde ich oft gefragt und das ist in der Tat nicht einfach. Im Podcast gebe ich Ihnen ein paar praktische Tipps für die Suche, denn die Suche nach einem guten Coach ist wie die Suche nach der berühmten Nadel […]