Herzlich willkommen zu unserem Arthrose und Gesundheitspodcast! Hier erhältst du wertvolle Tipps und Informationen zur Behandlung, Ernährung und vielen weiteren Aspekten rund um das Thema Arthrose und Gelenkschmerzen. Unser Podcast ist speziell darauf ausgerichtet, Menschen mit Arthrose zu unterstützen und ihnen praktische Lösungen anzubieten. Egal, ob du selbst von Arthrose betroffen bist oder jemanden kennst, der unter Gelenkschmerzen leidet, hier findest du fundierte Ratschläge und Expertenwissen. Neben der Behandlung stehen auch Ernährungstipps im Fokus unseres Podcasts.
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Gesamtlänge aller Episoden: 17 hours 57 minutes
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episode 81: Rehasport
In der heutigen Podcast-Folge erkläre ich euch das Thema Rehasport. Eine sehr gute Sache bei Arthrose und Gelenkschmerzen, aber auch bei anderen orthopädischen Erkrankungen.
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episode 80: Stadien der Arthrose (Kurzfassung)
In der heutigen Podcast Folge geht es um die Stadien der Arthrose mit ihren Syptomen.
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episode 80: Grüntee bei aktivierter Arthrose und Arthritis
In der heutigen Podcast Folge geht es um einen sehr bekannten Tee, den Grüntee und warum er so gesund ist. Zum Schluss habe ich euch noch einen wichtigen Tipp zu der Zubereitung des Grüntees.
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episode 79: Wichtige Information zu Arthrose, die man meistens nicht gesagt bekommt!
In dieser Podcast Folge erfährst du eine wichtige Information bei Arthrose die meinem meistens leider nicht gesagt wird. Jedoch ist es wichtig für die Konservative Behandlung von Arthrose und für das Verständnisse dafür.
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episode 78: Mögliche Ursachen, warum Frauen öfters an Arthrose leiden als Männer
Frauen sind deutlich mehr von Arthrose betroffen als Männer, auf mögliche Ursachen hierfür möchte ich in dieser Podcast Folge eingehen.
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episode 77: Routinen bei Gelenkschmerzen? So startest du erfolgreich ins neue Jahr 2023!
In der Heutigen Folge geht es um Routinen? Und was haben diese mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun?
So startest du erfolgreich in das neue Jahr!
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episode 76: Mein Hausmittel Tipp
In dieser Folge möchte ich euch ein Hausmittel Vorstellen das ich super finde bei Gelenkschmerzen und wirklich hilfreich für die Gesundheit ist.
Mit Zutaten und meinem Rezept zum selber machen.
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episode 75: Psychische Erkrankungen und Gelenkschmerzen
In dieser Folge gibt es die ersten kurzen Einblicke, was psychische Erkrankungen mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun haben können.
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episode 74: Erwartungshaltung (oft falsch) an Training und Ernährungsumstellung
In dieser Folge geht es um die Erwartungshaltung von der konservativen Behandlung von Arthrose und Gelenkschmerzen.
Sehr wichtiges Thema da die Erwartungshaltung bei vielen Menschen leider falsch ist.
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episode 73: Wetterfühligkeit bei Gelenkschmerzen
In dieser Folge geht es um die Wetterfühligkeit bei Arthrose und Gelenkschmerzen.
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