Arthrose und Gesundheits-Podcast

In dieser Folge geb ich dir 6 sinnvolle Tipps, die du in deinem Speiseplan beachten solltest, wenn du an Arthrose schmerzen leidest. Die Ernährung spielt neben gezitelten Übungenn eine der wichtigsten Rollen, um die Arthrose natürlich zu Behandeln. Viel Spaß beim Umsetzen der Tipps.
Hier findest du mein Gratis E-Book zum Thema Arthrose und Bewegung mit hilfreichen Tipps und vielen Informationen zum Thema Arthrose...

In dieser Folge erfährst du, wann es Sinn macht sich ein künstliches Gelenk operativ einsetzen zulassen. Außerdem erfährst du die wichtigsten Punkte, die du dabei beachten solltest, wenn ein künstliches Gelenk unumgänglich ist. Ein künstliches Gelenk sollte immer die letzte Lösung sein. Versuche es erste mit gezielten Übungen und konservativen Behandlungsmöglichkeiten, bevor du dir vorschnell ein künstliches Gelenk einsetzen lässt. Arthrose Konzepte findest du auf https://arthro-activity...

In dieser Folge erfährst du wie du Arthrose selbständig auf natürliche weise Behandeln kannst. Arthrose kann durch gezielte Übungen, die auf das betroffene Gelenk angepasst sind und durch eine Arthrose gerecht Ernährung gelindert werden. Erfahre die beiden wichtigsten Punkte, um Arthrose Schmerzen zu lindern.

https://arthro-activity.com/

In dieser Folge geht es um die Früh- und Spätsymptome bei Arthrose. Die ersten Anzeichen bei Arthrose sind wichtig damit du frühzeitig reagieren kannst und sofort etwas gegen die Arthrose unternehmen kannst. Schau doch auch mal auf unserem YouTube-Kanal vorbei  Dort findest du die besten Übungen, um deine Arthrose schmerzen zu lindern. Auf www.arthrosehilfe.com findest du mein Gratis E-Book zum Thema Arthrose natürlich durch Bewegung Behandeln.

Wenn du an Arthrose erkrankt bist, dann befindest du dich recht schnell in einer negativen Abwärtsspirale. Von vielen auch der Teufelskreis Arthrose genannt. In dieser Folge erkläre ich dir diese Negativspirale und gebe dir Tipps wie du dieser entkommst.

Schau dir auch gern unseren arthro activity YouTube Kanal an. 

In dieser Folge erfährst du, welche Lebensmittel reduzieren oder sogar vermeiden solltest, wenn du an Arthrose leidest. Einige Lebensmittel haben eine negative Auswirkung auf unsere Gelenke und fordern die Entzündungen in unserem Körper. Wenn du deine Arthrose Beschwerden lindern möchtest, solltest du deine Ernährung Arthrose gerecht anpassen.

Mehr zum Thema Arthrose erfährst du in unserem Gratis E-Book auf https://arthrosehilfe.com/

In dieser Folge erfährst du, wie du dich Ernähren solltest, wenn du an Arthrose leidest. Eine Arthrose gerechte und gesunde Ernährung ist ein wichtiger Faktor um deine Arthrose Beschwerden zu lindern. Auch zum Vorbeugen von Arthrose ist eine gesunde Ernährung ratsam. Der Heilungsprozess kann durch eine Arthrose gerechte Ernährung verbessert und unterstützt werden.

Folg uns auf YouTube um Übungen und weitere Informationen zu Arthrose zu bekommen.

https://www.youtube...

In dieser Folge möchte ich euch etwas Wichtiges mit auf den Weg geben. Die eigene Einstellung zu Thema Arthrose ist heutzutage ein wichtiger Punkte. Dein Mindset muss passen, dann bekommst du deine Arthrose Schmerzen in den Griff. Es ist ein mir ein Persönliches anliegen, dass die Menschen die an Arthrose leiden wissen, dass sie selbständig etwas gegen dieser Erkrankung unternehmen können und nicht den Kopf in den Sand stecken müssen. Auch du kannst es schaffen schmerzfrei zu werden...

In dieser Folge erklär ich euch etwas über den Risikofaktor "Übergewicht" bei Arthrose. Vor allem der zweite Punkt ist sehr interessant. Was kannst du selber verändern und worauf solltest du achten! Viel Spaß mit der Folge.
Sichere dir dein Gratis E-Book zum Thema Arthrose!
https://arthrosehilfe.com/

Fehlbelastung bei Arthrose ist einer der größten Risikofaktoren. Doch meist weis man gar nicht was mit Fehlbelastung jetzt gemeint ist. Oft weis man nicht, ob man selber eine Fehlbelastung der Gelenke hat. In dieser Folge erklär ich euch das Thema Fehlbelastung anhand von einfachen Beispielen aus dem Alltag.