Aufblühen

Episode 23: „Es ist ein bisschen schade, wenn man sich in eine Idee zwängen will und seine Bedürfnisse oder das eigentliche Wohlbefinden dem Funktionieren einer Sache oder einem Zweck unterordnet [...]“ Wie kann man sich das geben, was man braucht; zwischen dem sich selbst befeuern und selbst ausbrennen? Freizeitentwürfe unterliegen einer breiten Flexibilität, genauso erfordern Routinen eine ständige Anpassung an ihre äußeren Umstände...

Episode 22:
- Entscheidungen sind da, um getroffen zu werden;
- Angst ist berechtigt aber muss kein Hindernis darstellen;
- Wenn kommt es zum Verlust des Vertrauens in sich selbst und in seine eigene Urteilskraft?;
- Erst mit Deinen Entscheidungen kann sich die nötige Navigation ergeben;
- Dinge zu sehr mit einer Bedeutung verknüpfen und dadurch ihren eigenen Wert abschwächen;
- Man muss sich die Berechtigung seinen Mund aufzumachen nicht verdienen;
und vieles...

Episode 22: - Entscheidungen sind da, um getroffen zu werden; - Angst ist berechtigt aber muss kein Hindernis darstellen; - Wann kommt es zum Verlust des Vertrauens in sich selbst und in seine eigene Urteilskraft?; - Erst mit Deinen Entscheidungen kann sich die nötige Navigation ergeben; - Dinge zu sehr mit einer Bedeutung verknüpfen und dadurch ihren Wert abschwächen; - Man muss sich die Berechtigung seinen Mund aufzumachen nicht verdienen; und vieles mehr.

Episode 21, zusammengefasst von LOTTEs "Mehr Davon": "Aber was ist ein Leben, wenn man es nicht lebt/ Und was zähl'n die Jahre, wenn man sie nur zählt?". Nicht schlimm, mal der inneren Debbie Downer Unterschlupf zu gewähren, aber manchmal hält man sich öfter als nötig in dieser Rolle gefangen. Weil man nicht weiß, wie es anders gehen könnte, und vor allem weil man sich seiner eigenen Blockade nicht so wirklich bewusst ist...

Episode 21, zusammengefasst von LOTTEs "Mehr Davon": "Aber was ist ein Leben, wenn man es nicht lebt/ Und was zähl'n die Jahre, wenn man sie nur zählt?". Nicht schlimm, mal der inneren Debbie Downer Unterschlupf zu gewähren, aber manchmal hält man sich öfter als nötig in dieser Rolle gefangen. Weil man nicht weiß, wie es anders gehen könnte, und vor allem weil man sich seiner eigenen Blockade nicht so wirklich bewusst ist...

Episode 20 thematisiert den Tod als Bedingung fürs Leben, den Schmerz als Bedingung der Liebe...

Episode 20 thematisiert den Tod als Bedingung fürs Leben, den Schmerz als Bedingung der Liebe...

Episode 19: Was Vergleiche schenken und nehmen; Wem denkst Du entsprechen zu müssen und worin spiegelt sich das wider?; Wann suchst Du die Bestätigung der Erfahrung und nicht den eigentlichen Prozess?; Wie viel Macht haben Äußerlichkeiten darüber, wie wohl Du Dich in deiner Haut fühlst?; Wenn die Selbstwahrnehmung von der äußeren Wahrnehmung beeinflusst wird; Über den unveränderlichen Selbstwert und wie man mehr davon realisieren kann; Und vieles mehr.

Episode 19:
Was Vergleiche schenken und nehmen;
Wem denkst Du entsprechen zu müssen und worin spiegelt sich das wider?;
Wann suchst Du die Bestätigung der Erfahrung und nicht den eigentlichen Prozess?;
Wie viel Macht haben Äußerlichkeiten darüber, wie wohl Du Dich in deiner Haut fühlst?;
Wenn die Selbstwahrnehmung von der äußeren Wahrnehmung beinflusst wird;
Über den unveränderlichen Selbstwert und wie man mehr davon realisieren kann;
Und vieles mehr.

Episode 18:

Selbstliebe ist nicht das Gegenteil von Selbsthass;
Warum ist es leichter unbewusst in ein Gefühl des Mangels zu rutschen?;
Innere Stabilität aufbauen und "unerschütterlich" werden;
Was bedeutet "Selbstrespekt"?;
Wege, Verantwortung für sich zu übernehmen und für sich selbst einzustehen;
Grenzen zu sich selbst sind genauso wichtig wie Grenzen im Umgang mit anderen;
Und vieles mehr.