Aufgeräumt

Ordentlich sein ist keine Arbeit, es ist eine Entscheidung. Wenn wir uns dafür entschieden haben, ist es eine Freude.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 9m. Bisher sind 154 Folge(n) erschienen. Alle 9 Tage erscheint eine Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 8 minutes

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Schnelle Ordnung in der Wohnung


Podcast herunterladen.  Wie bekomme ich meine Wohnung in kurzer Zeit ordentlich und sauber? Ich habe es probiert und stelle hier mein Konzept vor.


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 September 28, 2014  6m
 
 

Kurze Motivation


Podcast herunterladen.   Eine kurze Motivation zum Nachmachen. Aufwand: Einmalig 10-20 Minuten und dann 7 Tage lang jeden Morgen 2 Minuten


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 September 13, 2014  4m
 
 

Endlich Platz für Neues


[audio http://archive.org/download/podcast_nummer_12__-podcast_nummer_12__endlich_platz_fur_neues/Podcast_Nummer_12__Endlich_Platz_fur_Neues.mp3] Podcast herunterladen. Im letzten Podcast haben wir uns damit beschäftigt, wie wir nach erfolgreicher Entrümpelung Ordnung lernen und ordentlich bleiben. Das alles bringt natürlich nichts, wenn wir jeden freien Meter wieder mit neuen Dingen besetzen. Diese EPISODE ist für alle, die ihr Kaufverhalten nicht unter Kontrolle haben...


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 August 16, 2014  11m
 
 

Entrümpelt –und was dann?


[audio http://archive.org/download/podcast_nummer_11__-anett_heim/Podcast_Nummer_11__Entrumpelt_und_was_dann.mp3] Podcast herunterladen. Diese EPISODE ist für alle, die schon erfolgreich entrümpelt haben! Sie haben erfolgreich entrümpelt und Sie umgibt nur noch das, was sie lieben oder brauchen? Herzlichen Glückwunsch. Trotzdem stellt sich bei dem ein oder anderen wieder eine Unordnung ein, was folgende Gründe haben kann: Sie schleppen zu viele neue Dinge an Sie […]


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 July 29, 2014  10m
 
 

Wegwerfen: wie trenne ich mich von Dingen


[audio http://archive.org/download/podcast_nummer_10__-anett_heim/Podcast_Nummer_10__wegwerfen_-wie_trenne_ich_mich_von_dingen.mp3] Podcast herunterladen. Die Grundlage jeglicher Ordnung ist, dass wir nicht mehr haben, als wir benötigen. Wenn wir zu viel haben können wir noch so viel Aufräumen und sortieren, wir werden ziemlich sicher nicht zufrieden werden. Leicht ist das wegschmeißen oder weggeben von Dingen jedoch nicht –für manche sogar so schwer, dass sie lieber weiterhin […]


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 June 29, 2014  23m
 
 

Entrümpeln nach und nach


Podcast herunterladen.  Nicht für jeden ist es attraktiv, radikal an einem Wochenende auszumisten. Im Podcast „Das Bad“ habe ich mein Bad innerhalb von 3 Stunden ausgemistet –mir hat das sehr gut getan, aber nicht jeder Mensch ist gleich. Heute geht es um ein langsames Ausmisten, was aber am Ende –hoffentlich- denselben Effekt hat: Dass wir […]


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 May 6, 2014  12m
 
 

Kühlschrankorganisation


[audio http://archive.org/download/podcast_nummer_8__k/Podcast_Nummer_8__Kuhlschrankorganisation.mp3] Podcast Nummer 8, oder eigentlich 7.1 Hier ist die Ergänzung zum letzten Podcast, bei dem ich das Thema „Kühlschrankorganisation“ nicht mehr geschafft habe. Am besten mind. 1 x im Monat: 1.         Kühlschrank ausräumen 2.         Kühlschrank putzen 3.         Sachen aussortieren –brauche ich das noch? Wenn ja wann 4.         Sachen wieder korrekt einräumen Viel Spaß dabei!


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 April 27, 2014  6m
 
 

Obst&Gemüse


Podcast herunterladen. Eigentlich wollte ich einen Podcast über die Kühlschrankorganisation machen, bin aber beim Thema Obst&Gemüse hängen geblieben. Was ist eigentlich gesünder: Tomaten aus der Dose oder Frische Tomaten? Wenn Frische, woher dann? Aus deutschen Gewächshäusern oder von den Feldern Spaniens? Was ist mit Obst aus der Konserve? Was darf in den Kühlschrank, was sollte […]


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 April 24, 2014  15m
 
 

SOS –Ich bekomme Besuch


Podcast herunterladen. Mein 8 Punkte Plan (Dauert je nach Wohnung 20 min – 1 h) Lüften Flur vor der Eingangstür Flur in meiner Wohnung Küche Oberflächen frei räumen Tisch frei räumen Klo/Bad Duft/Reinigungsmittel verstprühen, 1 x schnell mit Handtuch über Spiegel, Waschbecken, Badewanne (dann Wäsche) Saugen: Bad Küche Flur und Essbereich Kontrollgang


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 April 3, 2014  11m
 
 

Die Küche aufräumen


Podcast herunterladen. Die Küche ist ein Raum, in dem es selten zu viel Platz gibt. Allerhand Küchenhelfer sorgen häufig dafür, dass man zum Kochen kaum noch eine freie Fläche findet. Darum entrümpeln wir heute die Küche: 1. Arbeitsplatte aufräumen 2. Lebensmittel aussortieren 3. Geschirr & Kochutensilien entrümpeln Viel Spaß!


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 March 23, 2014  13m