Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 8 minutes
Podcast Runterladen Anlass: zu viele Emails, zu viel Zeit dafür aufgewendet. Am Morgen: Erstmal keine Mails/WhatsApp/Messenger Feste Zeiten für Emails. 1 x am Tag: immer, wenn ich den PC angemacht habe nach der ersten Aufgabe, wofür ich den PC angemacht habe. Immer mittwochs komplett auf 0. Natürlich: Infos bei Emaileingang ausschalten. Abarbeitung: Kein Multitasking. Nur […]
Podcast Runterladen Anlass: zu viele Emails, zu viel Zeit dafür aufgewendet. Am Morgen: Erstmal keine Mails/WhatsApp/Messenger Feste Zeiten für Emails. 1 x am Tag: immer, wenn ich den PC angemacht habe nach der ersten Aufgabe, wofür ich den PC angemacht habe. Immer mittwochs komplett auf 0. Natürlich: Infos bei Emaileingang ausschalten. Abarbeitung: Kein Multitasking. Nur […]
Podcast herunterladen. Mail an Heimcoach@gmail.com http://www.Heimcoach.de 1. Neuen Dingen sofort einen Platz geben & Jedes Teil braucht seinen Platz 2. Die Decke und das Kissen sind Freunde der Faulen 3. Einfaches Aufräumen 4. 1x/Tag sollte jeder Bereich ordentlich sein Abschluss: Erkenntnis Kaffee & Prof Dr. Hartmut Rosa
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Mail an Heimcoach@gmail.comhttp://www.Heimcoach.de <– Hier kann man sich für die 8 ungewöhnlichen Ordnungstricks eintragen Alles ist ein Vorgang. Das Aufräumen gehört genauso dazu. Aufgaben wenn möglich sofort erledigen die tägliche ToDo Liste Langweile und Wartezeiten? Aufräumen! Immer etwas mitnehmen Jeden Raum ordentlicher hinterlassen. Jeden Tag etwas putzen Der Ort für Chaos
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Podcast herunterladen. Mail an Heimcoach@gmail.com http://www.Heimcoach.de Freie FlächenJe mehr rumsteht, desto mehr stellen wir dazu. (Spülmaschine)Öl, Essig, Getränkeflaschen, KüchenarbeitsgeräteMeine Regel: Nur, was man jeden Tag braucht.Ausnahme: Kaffeemaschine. Gerade ins Regal geräumt. Mal schauen was Flo sagt. Hab dann noch alles andre Kleinzeugs da weg gemacht: Erdbeerschalen, Stift und Zettelbox… Nun sieht die Ecke so traurig […]
Podcast herunterladen. Mail an Heimcoach@gmail.com http://www.Heimcoach.de Freie FlächenJe mehr rumsteht, desto mehr stellen wir dazu. (Spülmaschine)Öl, Essig, Getränkeflaschen, KüchenarbeitsgeräteMeine Regel: Nur, was man jeden Tag braucht.Ausnahme: Kaffeemaschine. Gerade ins Regal geräumt. Mal schauen was Flo sagt. Hab dann noch alles andre Kleinzeugs da weg gemacht: Erdbeerschalen, Stift und Zettelbox… Nun sieht die Ecke so traurig […]
Podcast herunterladen. Mail an Heimcoach@gmail.com http://www.Heimcoach.de Corona Maßnahmen = viel Daheim, wenig Struktur Da kann es passieren, dass der Tag unübersichtlich wird, wir zu unseren sonst ordentlichen Routinen nicht kommen. Da hilft mir der 10 Minuten Tag
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