Der Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr
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Gesamtlänge aller Episoden: 12 days 19 hours 52 minutes
episode 1: Folge 28 Willkommen zur Staffel 2 - Lukas 1 Week out & Diät-Update Johanna
Herzlich willkommen zur 28. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
WIR SIND BACK mit Staffel 2 nach unserer kurzen, aber intensiven Podcast-Pause...
episode 20: Folge 69 Offseason Update und unser Saisonausblick - Diesmal unter "verschärften" Bedingungen!
Herzlich willkommen zur 69. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.
Lukas und ich fassen mal den aktuellen Stand meiner aktuellen Offseason zusammen.
Dieses mal haben wir verschärfte Bedingungen, da die erste Aufnahme der Folge leider aufgrund technischer Probleme (und menschlichem Versagen :-) ) nicht hochgeladen werden konnte...
episode 29: Folge 29 Coach Burak - Warum Du dein Glück nicht im Wettkampfsport findest
Herzlich willkommen zur 29. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast - Coach Burak.
Burak ist selbst Profi-Bodybuilder, und hat im Laufe seiner Karriere als Vorbereiter über 1.000 Mädels erfolgreich zum "Traumkörper" verholfen. Ihr erfahrt, welche Erfahrungen er dabei gemacht hat und warum der "Traum vom perfekten Körper" nicht für alle ein schönes Erwachen hat...
episode 30: Folge 30 Europa Tour - Polen Recap und Portugal Ausblick - Höhen und Tiefen in der Wettkampfvorbereitung
Herzlich willkommen zur 30. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
In dieser Folge wird es "international". Lukas berichtet von seinem Wettkampfdebüt nach 5 Jahren Pause. Dieses hat vor 2 Wochen in Polen stattgefunden. Ihr erfahrt, wie es Lukas hinter und auf der Bühne erging, welche Platzierung er erreicht hat und wie es nun bei ihm weitergeht...
episode 31: Folge 31 Thomas Kunz - IFBB Pro Mens Physique Bodybuilder auf dem Weg zur Mr. Olympia Qualifikation - und was wir von ihm lernen können
Herzlich willkommen zur 31. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
In dieser Folge haben wir uns was ganz besonderes überlegt. Ich habe den Schweizer IFBB Pro Mens Physique Athleten Thomas Kunz als Gast im Podcast. Im Gespräch ist auch mein Co-Moderator Lukas dabei, der selbst als Mens Physique Athlet angefangen hat, und nun in der Classic Physique Klasse auch seine Beinchen präsentiert...
episode 32: Folge 32 Warum mache ich Bodybuilding? Und habe ich eine Essstörung?
Herzlich willkommen zur 32. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
In dieser Folge sprechen Lukas und ich über die Gründe, warum ich mit Bodybuilding angefangen habe. Ihr erfahrt, was vor 12 Jahren der Treiber war, warum ich mich im Fitnessstudio angemeldet habe. Dabei besprechen wir auch, wie sich die Reise auf mein Selbstbewusstsein und meine Persönlichkeit entwickelt hat...
episode 33: Folge 33 Cordula Berthes - Mein Persönlichkeits- und Businesscoach über die Rolle des Mindset im Bodybuilding
Herzlich willkommen zur 33. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
In dieser Folge habe ich wieder einen ganz besonderen Gastfür euch. Die liebe Cordula Berthes, meine Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und mein Business-Coach.
Cordula habe ich eingeladen, um sie euch natürlich einmal vorzustellen. Gleichzeitig habe ich in den letzten Jahren gelernt, dass Bodybuilding viel mehr ist, als nur Training, Ernährung und Regeneration...
episode 34: Folge 34 Profi Debüt in Portugal Ade?
Herzlich willkommen zur 34. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
autsch, da hat uns die Nachricht über dieses Coroniii-Dings aber mal kalt erwischt. Wie wir mit der aktuellen Situation umgehen und wie der Plan ist erfahrt Ihr in der neusten internen B&B Podcast Folge.
Lukas uns ich kommen außerdem frisch von unserem Roadtrip aus der Schweiz. Ihr erfahrt, worauf es beim Reisen in der Prep, bzw. als Bodybuilder ankommt...
episode 35: Folge 35 Dennis Wolf - Wie er zum erfolgreichsten deutschen Bodybuilder wurde und wie seine Zukunftspläne aussehen
Herzlich willkommen zur 35. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
In dieser Folge habe ich den erfolgreichsten deutschen Bodybuilder im Podcast zu Gast: Mr...
episode 36: Folge 36 Peakweek Part 2 - Es geht wieder los
Herzlich willkommen zur 36. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
die Peakweek Nr. 2 des Jahres 2021 im Bodybuilding-Haushalt Dürr und Schmidt steht an. Erfreulicherweise kann der Wettkampf in Portugal wie geplant stattfinden. Das bedeutet für Euch, dass Lukas und ich nun in die 2. Peakweek, also die Wettkampf-Vorbereitungswoche starten. Für mich ist es die Vorbereitung auf mein Profi Debüt und damit doppelt aufregend...