Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 5 minutes
Erlebe den direkten Zusammenhang zwischen einer optimal ausgerichteten Kopfhaltung à la Spiraldynamik und dem psychologischen Effekt des BEI SICH SEINS. In diesem Podcast gehst du achtsam durch eine minimalistische, achtsame Bewegung, die du im...
In diesem Podcast meditierst du dich in deine emotionale Stärke. Du trainierst den psychologischen Muskel, um Emotionen gut aushalten und ihre Kraft nutzen zu können. Du lernst: ein Atemfeld aufzubauen als Basis für deine Stärke Farbspektren als...
Eltern haben eine ungeheure Macht über uns. Sie sind die Menschen, die uns am tiefsten prägen, ob wir wollen oder nicht. Fast jeder Mensch hat die ein oder andere Verletzung aus der Kindheit davongetragen. Und jeder hat sein eigenes Repertoire an...
Befreie dich von Vorwürfen gegen die Eltern mit einer Übung aus der Grundlage der Lehre der alten Essener. In diesem Podcast bekommst du eine meditative Übung in mehreren Schritten aufgezeigt, um Vorwurfs-Energie zu transformatieren einen...
Frust ist eine Unterbrechung des kreativen Lebens- und Entwicklungsflusses. Er stellt sich ein, wenn wir keine Verbindung zu unseren Impulsen oder Sinnesreizen mehr spüren und die Lust an der Gestaltung verlieren. In diesem podcast erfährst du: ...
Du lauscht einer geführten Bilderreise in die Leber. Ein Organ, das von Natur aus lustvoll & motiviert ist. Ist die Leberenergie in Harmonie, vermag sie kreative Impulse in die Umsetzung zu bringen. Ist die...
Kennst du das folgende Szenario? Du hast es dir auf deinem Meditationskissen bequem gemacht, dein Handy stummgestellt und die Kerze brennt. Was sich aber partout nicht einstellen will: Die versprochene innere Stille. Im Gegenteil, die Gedanken sind...
Die bewusste oder unbewusste Freude ist häufig mit einer rastlosen Suche verbunden. Nach irgendetwas oder irgendjemanden, der in uns dieses Gefühl aufkommen lässt. Manchmal gelingt uns das und wir kommen in Kontakt mit dieser Emotion. Leider ist...
Wenn es eine Frage gäbe, die dich in ihrer Essenz direkt in die dauerhafte Freude bringen könnte, würdest du sie hören wollen? In diesem Podcast nimmst du die Frage entgegen lauscht du im Herzensraum nach der Antwort kontemplierst du auf die...
Vielleicht hast du schon Erfahrungen mit dem Thema positive Affirmationen gesammelt. Im Kern geht es darum, negative Glaubenssätze in etwas Freundliches oder Optimistisches zu verwandeln. Am liebsten wäre uns, wenn sich die negativen Einstellungen...