bewusst gesund

bewusst gesund – Der Podcast rund um das Thema Gesundheit. Ich beschäftige mich seit meiner Krebserkrankung sehr intensiv damit wie wir es schaffen Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten. In diesem Podcast bekommst du jede Menge Information und Inspiration zu den Themen Ernährung, Entspannung, Bewusstsein, mentale Gesundheit und vieles mehr um ein gesundes und erfülltes Leben zu leben.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 23m. Bisher sind 83 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 12 hours 1 minute

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12: Schutzarmee Antioxidantien


12 - Antioxidantien schützen uns vor Angreifern


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 January 25, 2019  16m
 
 

11: Glaube versetzt Berge


11 - Welchen Einfluss der Glaube auf unseren Körper hat


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 January 18, 2019  17m
 
 

10: Gesundheitsversicherung Vitamin D


10 - In der Sonne steckt das Leben


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 January 11, 2019  23m
 
 

09: Mit Bitterstoffen gegen Verdauungsbeschwerden


09 - Wieso Bitterstoffe für unsere Verdauung so förderlich sind


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 January 4, 2019  13m
 
 

08: Volksdroge Zucker


08 - Wieso Zucker so schädlich ist und uns süchtig macht


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 December 28, 2018  37m
 
 

07: Weihnachtsfolge: Das Fest der Liebe


07 - Worum es an Weihnachten wirklich geht


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 December 22, 2018  13m
 
 

06: Mit Intervallfasten zum Idealgewicht und Gesundheit


06 - Wieso IF so einen positiven Einfluss auf uns hat


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 December 21, 2018  23m
 
 

05: Wasser


05 - Die Wichtigkeit von Wasser für unseren Körper


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 December 14, 2018  25m
 
 

04: Basenfasten und Entsäuerung


04 - Wie du deinen Körper von Schlacken befreien kannst


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 December 8, 2018  32m
 
 

03: Der Säure-Basen-Haushalt


03 - Wieso ein basisches Milieu so wichtig für unsere Gesundheit ist


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 December 4, 2018  28m