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Autogenes Training und Entspannungsreisen für mehr Entspannung, den Frischlekick zwischendurch, besseren Schlaf oder mehr Konzentration.

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episode 11: #11 Wie kann ich kreativ Abschiede gestalten oder die Abschiedsparty


Abschiede fühlen sich meist ambivalent an: Sie sind mit Traurigkeit und anderen schmerzhaften Gefühlen verbunden, aber auch mit Erleichterung und Vorfreude. In dieser Folge lernst du eine kreative Methode für ein Abschiedsritual kennen: ob Jahreswechsel, Rauhnächte oder ein neuer Lebensabschnitt. Diese Methode kannst du immer wieder nutzen, um dich mit all den Gefühlen auseinanderzusetzen, für einen guten Abschied, um frei und gelassen ins Neue zu starten...


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 January 3, 2023  22m