Lass dein inneres Feuer wieder lodern. Finde wieder Zugang zu deiner Kraft.
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 9 hours 30 minutes
01 Burnout-Podcast Einführung
Erste Folge des Burnout Podcasts - des Podcasts um dein Feuer wieder lodern zu lassen. Sukadev Bretz erläutert dir, worum es in diesem Hörkanal gehen soll. Was ist das Thema dieses Burnout-Podcasts? Wie kann er dir helfen? Natürlich - über Anregungen und Ideen sind wir dankbar...
Korrektheit - Risiko für Burnout
Korrektheit, insbesondere Hyperkorrektheit, kann schnell in die Überforderderung, eventuell sogar ins Burnout führen. Daher: Nimm\'s ab und zu mal etwas lockerer. Probier\'s mal mit Gemütlichkeit.....
Korrektheit - Risiko für Burnout
Korrektheit, insbesondere Hyperkorrektheit, kann schnell in die Überforderderung, eventuell sogar ins Burnout führen. Daher: Nimm's ab und zu mal etwas lockerer. Probier's mal mit Gemütlichkeit.....
Kindlichkeit und Burnout
Kann ein kindlicher Mensch unter Burnout leiden? Vermutlich nicht. Daher: Kultiviere ein wenig Kindlichkeit. Jesus sagte: Wenn ihr nicht werdet wie die Kinder, kommt ihr nicht ins Himmelreich. Werde also etwas kindlicher - wenn es irgendwie geht. Setze dich dafür aber nicht unter Druck.....
Kindlichkeit und Burnout
Kann ein kindlicher Mensch unter Burnout leiden? Vermutlich nicht. Daher: Kultiviere ein wenig Kindlichkeit. Jesus sagte: Wenn ihr nicht werdet wie die Kinder, kommt ihr nicht ins Himmelreich. Werde also etwas kindlicher - wenn es irgendwie geht. Setze dich dafür aber nicht unter Druck.....
Improvisationstalent - vorbeugend gegen Burnout
Improvisationstalent kann helfen, gerade mal ungerade sein zu lassen. Mit etwas Improvisationstalent geht manches schneller - und das kann gerade bei drohendem Burnout eine Hilfe sein...
Improvisationstalent - vorbeugend gegen Burnout
Improvisationstalent kann helfen, gerade mal ungerade sein zu lassen. Mit etwas Improvisationstalent geht manches schneller - und das kann gerade bei drohendem Burnout eine Hilfe sein...
Freundesliebe, vorbeugende gegen Burnout
Hast du Freunde, vielleicht gar eine beste Freundin, einen besten Freund? Dann kultiviere die Freundesliebe - das ist sehr wirksam bei drohendem Burnout. Vernachlässige nicht deine Freundschaften unter Stress - pflege sie...
Freundesliebe, vorbeugende gegen Burnout
Hast du Freunde, vielleicht gar eine beste Freundin, einen besten Freund? Dann kultiviere die Freundesliebe - das ist sehr wirksam bei drohendem Burnout. Vernachlässige nicht deine Freundschaften unter Stress - pflege sie...
Freiheit und Burnout
Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein. Diese Sehnsucht hat Reinhard May in einem Lied ausgedrückt. Manche, denen Burnout droht, denken wehmütig daran. Du kannst aber auch jetzt überlegen: Wo hast du Freiheitsgrade? Beschränkst du dich vielleicht zu sehr...