Ce qui ne nous tue pas...

As Salam Aleykoum wa RahmatouLlah wa Bârakatouh, Nous nous retrouvons pour la dernière partie de cet épisode traitant des wasawis. Qu'Allah récompense grandement la sœur pour son témoignage ainsi que Zoé, et facilite à toutes les personnes éprouvées, à ce sujet ou un autre Pour les sœurs intéressées, voici la mage Instagram de Zoé @retrouve.ton.essentiel

Ramadan, un mois que chacune d'entre-nous envisage à sa manière, avec son histoire, ses obligations et aspirations. Une sœur, qui a sorti son podcast (le lien est plus bas) , nous livre ses conseils et astuces pour envisager au mieux la poursuite de ce mois. S'il rime souvent avec des objectifs, il est important de pouvoir garder l'essentiel en tête, et d'envisager un bilan, en toute bienveillance avec soi-même...

Le waswas | Ces insufflations qui nous parviennent, nous angoissent et nous interrogent, Ces peurs qu'on s'efforce de rejeter, d'éloigner, et qui sont à l'origine d'une telle souffrance, Malheureusement peu de gens comprennent cette épreuve, prennent conscience de la place qu'elle peut occuper dans un quotidien, et du poids qu'elle symbolise pour tant de sœurs Nous allons tenter, avec Zoé, thérapeute musulmane, via le témoignage d'une sœur extrêmement courageuse Allahumma Bârik, de revenir sur...

Le choc émotionnel | Cet épisode reviendra sur ce trop plein d'émotions, d'ordre traumatique, qui n'est autre qu'une réaction à un évènement souvent inattendu, ou qui s'avère ingérable sur le moment. On tente de revenir sur les symptômes, le témoignage et les conseils pour tenter d'y voir plus clair. Bonne écoute????

As Salam Aleykoum wa RahmatouLlah wa Bârakatouh, Le thème d'aujourd'hui est la dépendance affective Nous nous retrouvons en compagnie de Zoé, thérapeute musulmane, qui nous expliquera en détails le fonctionnement de cette tendance qui touche beaucoup d'entre-nous, et nous livrera ses conseils pour s'en prémunir au mieux bi idhni Llah. La page Instagram de Zoé: https://www.instagram.com/retrouve.ton.essentiel?igsh=YjdveDY1ZzZrMW9n Mon IG: https://www.instagram...

Le bien-être, Un sujet vaste, assez flou, qu'on a tendance à viser sans toujours en comprendre les tenants et aboutissants.. Nous retrouvons notre sœur Rose, naturopathe passionnée qui nous aide à y voir plus clair, pour espérer pouvoir nous sentir mieux dans nos quotidiens. Le contact de la sœur (elle est actuellement en pause): https://www.instagram.com/youonaturel?igshid=YzVkODRmOTdmMw== Bonne écoute????

As Salam Aleykoum wa RahmatouLlah wa Bârakatouh, Nous nous retrouvons pour un épisode portant sur un mode de fonctionnement délétère qui touche beaucoup d'entre nous : le perfectionnisme...

As Salam Aleykoum wa RahmatouLlah wa Bârakatouh, Nous nous retrouvons aujourd'hui pour un épisode qui traitera de la prise de traitements, et plus particulièrement des anti-dépresseurs. Entre mythe et réalités, appréhensions et détermination, nos trois invitées nous dévoileront leur parcours, retraçant leur vécu, de la prescription jusqu'aujourd'hui. En vous souhaitant une bonne écoute????

As Salam Aleykoum wa RahmatouLlah wa Bârakatouh, Aujourd'hui nous nous retrouvons pour un épisode que j'avais à cœur de réaliser avant même de lancer ce podcast, et qui a pour thème un sujet aussi difficile qu'important : le harcèlement. Malgré la difficulté de mettre des mots sur ce qui constitue le quotidien de tellement d'enfants et d'adultes, il était de mise de parler de ce sujet, malheureusement trop méconnu ou peu pris au sérieux...

As Salam Aleykoum wa RahmatouLlah wa Bârakatouh, En espérant que vous vous portez au mieux, je vous retrouve avec un épisode qui est le témoignage d'une sœur impressionnante Allahumma Bârik, et qui accepte de nous livrer son vécu avec le trouble de la personnalité Borderline. Méconnu et à tort confondu avec d'autres affections, Nasma nous livre en toute franchise et clarté son expérience avec la maladie, les causes qui y ont mené, et tout ce qu'elle en a retenu...