In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos zu meinen 12-Wochen-Online-Programmen "Panik stoppen", "Ängste stoppen" findest Du auf https://training.kimfleckenstein.com.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 21m.
Bisher sind 124 Folge(n) erschienen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 23 hours 53 minutes
episode 14: #12 - Selbstzweifel loswerden
Nutze meine 10 Tipps für Dich, um Deine Selbstzweifel loszuwerden!
episode 13: #11 - Dein Selbstgespräch
Was das Gute an Deinem Selbstgespräch ist und wie Du es noch verbessern kannst!
episode 12: #10 - Atemmeditation bei einer Panikattacke
Bereite Dich mit Hilfe dieser Meditation besser auf die nächste Attacke vor!
episode 10: #7 - Hypnose Trauer_Tod
Eine Hypnose zum leichteren Loslassen von Trauer_Schmerz_Angst vor dem Tod
episode 9: #6 - Loslassen von Trauer, Schmerz und Angst vor dem Tod
Erfahre, wie Du mit der Trauer, dem Schmerz oder Deiner Angst besser umgehen kannst
episode 6: #5 - 10 Minuten für die Selbstliebe
Lasse Dich überraschen, wie Dir zehn Minuten für mehr Selbstliebe helfen können
episode 5: #4 - Angeleitete Meditation (Baumwurzeln)
Schlage Wurzeln wie ein Baum und spüre Deine Kraft