Leichter & sorgloser leben und lernen. Dein Familien und Berufs-Leben aktuell so: glücklich? erfolgreich? zufrieden? Du suchst Impulse: Wie Stress, Blockaden und Angst besiegt werden können. Welchen positiven Einfluss dein positives Mindset in Form von mentaler Stärke, Motivation, Lebensfreude sowie Selbstvertrauen auslöst. Wer Zugriff auf seine Ressourcen hat kann als berufstätige Mutter oder Vater für die Familie und die Kinder viel bewegen. Als optimistischer Gestalter findest du immer wieder neue Strategien und Wege, dein Leben und das Familienleben optimal zu gestalten. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf gelingt: ein erfülltes Familienleben und zufrieden im Beruf. Claudia Winkel ist Diplom-Sozialwissenschaftlerin, Kommunikations-Psychologin, (E)-Trainerin, Lerncoach und Mentaltrainerin. Handliche und praxiserprobte Coaching Tools unterstützen dich. Coaching, Lerncoaching bzw. online-Kurse sind Türöffner für Neues. Weitere Informationen auf meiner homepage www.claudiawinkel.com Schreib mir gerne eine Mail an: info@claudiawinkel.com
https://www.claudiawinkel.com/
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 14m.
Bisher sind 62 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 23 hours 15 minutes
episode 33: Reframing: Perspektivwechsel, um leichter durchs Leben zu gehen
Dein Stresslevel sinkt ...mit Definition, Beispielen & wissenschaftlichem KnowHow
episode 31: Lachen gegen den Stress & Hacks: Wie oft hast du heute schon gelacht?
Humor & Lachen helfen gegen Stress (tools)
episode 30: Langeweile im Job - Neues Lernen & gieriges Gehirn
5 konkrete Tipps zum Lernen mit Freude
episode 29: Coworking, Netzwerken & mentale Power teilen
Coworking stärkt Mental Health, z.B. CoWorkBude14 Hamburg
episode 26: Freude verschenken & glücklicher werden - Psychologie und Verhalten
"Random Acts of Kindness": Mehr Glück & weniger Stress
episode 22: Timeboxing: Produktiver lernen und arbeiten
Timeboxing: So verfolgst du produktiver deine Projekte
episode 21: Dankbarkeit lernen: (D)ein Schlüssel zum Glück & Übung
Mehr Lebensfreude und weniger Stress