Leichter & sorgloser leben und lernen. Dein Familien und Berufs-Leben aktuell so: glücklich? erfolgreich? zufrieden? Du suchst Impulse: Wie Stress, Blockaden und Angst besiegt werden können. Welchen positiven Einfluss dein positives Mindset in Form von mentaler Stärke, Motivation, Lebensfreude sowie Selbstvertrauen auslöst. Wer Zugriff auf seine Ressourcen hat kann als berufstätige Mutter oder Vater für die Familie und die Kinder viel bewegen. Als optimistischer Gestalter findest du immer wieder neue Strategien und Wege, dein Leben und das Familienleben optimal zu gestalten. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf gelingt: ein erfülltes Familienleben und zufrieden im Beruf. Claudia Winkel ist Diplom-Sozialwissenschaftlerin, Kommunikations-Psychologin, (E)-Trainerin, Lerncoach und Mentaltrainerin. Handliche und praxiserprobte Coaching Tools unterstützen dich. Coaching, Lerncoaching bzw. online-Kurse sind Türöffner für Neues. Weitere Informationen auf meiner homepage www.claudiawinkel.com Schreib mir gerne eine Mail an: info@claudiawinkel.com
https://www.claudiawinkel.com/
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 14m.
Bisher sind 62 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 23 hours 15 minutes
episode 73: Lernen, Stress und Mentaltraining (Übung zur Selbstberuhigung)
Mikro Tool zum Stressabbau mit Tapping
episode 72: Perfektionismus ablegen: leichter leben & lernen!
Impulse und Tipps für mehr Selbstakzeptanz & Lernfreude
episode 71: Was sind meine Stärken? Wie erkenne ich meine Talente?
Methoden, um verborgene Stärken sichtbar machen
episode 70: Grübeln stoppen: 7 effektive Methoden, um das Gedankenkarussell zu beenden
Innere Ruhe mit diesen Tipps und Methoden
episode 69: Mentale Power mit mehr (Selbst-)Mitgefühl
Freundlich zu Dir sein! - Mentale Vorteile, Beispiel & eine praktische Übung
episode 68: Negative Gefühle: 5 Strategien, wie du konstruktiv damit umgehst
Stressbewältigung, innere Stärke & Grenzen klar benennen
episode 66: Gelassenheit lernen: 5 Soul Tipps für innere Ruhe
Weniger Stress & mehr Entspannung im Berufsleben (... auch privat)
episode 65: Motivation & mentale Stärke statt Studium: Lernen und Einstieg als IT-Experte
Berufswahl: Ohne Studium als Softwareentwickler - Freude am Lernen
episode 64: Introvertiert im Job: Karriere mit Mathematik
Berufswahl: Studium der Mathematik & glücklich im Job