Hendrik ist Philosoph und besessen vom guten Leben, sowohl in der Theorie (Wissenschaft) als auch in der Praxis (Leben). In seinem Podcast dreht sich alles um die Frage, wie uns Philosophie, Psychologie und Hirnforschung dabei unterstützen können, ein gelingendes Leben zu führen. Dabei geht es um Themen wie Glück, Stress, Resilienz & Zeit. Hendrik hat seine Doktorarbeit über das "gute Leben" geschrieben und wurde dafür mit einem Forschungspreis der Uni Mainz ausgezeichnet. Neben seiner langjährigen Lehrtätigkeit an Universitäten und Hochschulen hat er diverse Coaching-Ausbildungen absolviert. Mit seinen Vorträgen, Seminaren und Coachings verfolgt Hendrik das Ziel, Wissenschaft praktisch anzuwenden, damit Wissen auch zu dauerhafter Veränderung führt. (Mehr Infos: www.mindyourlife.de)
https://www.mindyourlife.de
Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 2 hours 23 minutes
episode 21: ELAL 021: 9 Gründe warum du bloggen solltest
Was haben zwei Anrufe von Head-Huntern, eine Einladung zum kostenlosen übernachten in einem Kölner Hotel, die Möglichkeit auf Champions-League-Karten von Borussia Dortmund, das persönliche Know-How vieler neuer interessanter...
episode 20: ELAL 020: Warum Perfektionismus Blödsinn ist
Gerade Perfektionisten haben häufig Probleme mit ihrem Zeitmanagement. Warum? Weil sie viel zu viel Zeit damit verbringen an unnötigen Details zu arbeiten. Das bedeutet, Perfektionisten erkennen das rechte Maß nicht mehr und wissen...
episode 19: ELAL 019: Interview mit Holger Grethe (zendepot.de)
Zum Selbst-Management gehört für mich auch, selbst Verantwortung für seine Finanzen zu übernehmen. Ich habe auch selbst die Verantwortung für meine Finanzen übernommen, allerdings auf etwas andere Art und Weise als mein...
episode 18: ELAL 018: Der Traum vom ewigen Reisen
Wer träumt nicht davon ein paar Monate im Jahr auf Reisen zu sein. Patrick Hundt macht das und glücklicherweise bloggt er auch zu diesem Thema auf 101places.de. Auch im Moment ist Patrick gerade auf Reisen, deswegen bin ich besonders froh,...
episode 17: ELAL 017: Die 3 größten Ausreden aller Zeiten
Diese drei Ausreden machen dich unproduktiv und demotiviert. Also tu etwas dagegen. Ich werde dir in diesem Podcast diese drei größten Ausreden aller Zeiten vorstellen und dir Möglichkeiten zeigen, wie du sie austrickst und noch dazu...
episode 16: ELAL 016: Die 5 Formen von Leverage und wie sie dir nutzen!
Leverage? Was ist das eigentlich? Ja es ist auch eine TV-Serie! Es gibt einige Übersetzungen dieses Wortes, aber die beste ist wohl Hebelwirkung oder Hebelkraft. In diesem Podcast erkläre ich dir, wie du Leverage einsetzen kannst um...
episode 15: ELAL 015: Die Vorteile der Informationsdiät
Informationsdiät hat jetzt nicht unmittelbar etwas mit Abnehmen zu tun, eher umgekehrt, nämlich mit dem zunehmen an zeitlichen Ressourcen! In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, warum ich mich auf Informationsdiät befinde und...
episode 14: ELAL 014: 3 positive Gewohnheiten, die du dir aneignen solltest!
Warum? Ganz einfach, diese drei Gewohnheiten die ich dir da vorstellen werde, werde dir dabei helfen produktiver und effizienter zu werden. Sie sind quasi ein Turbo für deine Produktivität. Wenn du es schaffst diese drei Gewohnheiten in dir...
episode 13: ELAL 013: Meine Top 10 Selbst-Management-Tools
In der heutigen 13. Podcast-Folge geht es um meine Top 10 Tools, die ich für mein Selbst-Management verwende. Sämtliche Links dazu (und das sind diesmal viele) findest du unter http://selbst-management.biz/podcast-013
episode 12: ELAL 012: Evernote - Mein Life-Management-Tool
In dieser zwölften Podcast-Folge gestatte ich dir ein wenig Einblick, wie ich mit Evernote arbeite. Wer Evernote nicht kennt, dabei handelt es sich um eine App, bzw. ein Programm mit dem du dich selbst durch Notizen organisieren kannst. Du...