Der Seelenfasten Podcast by Inga Ahrens – Inga Ahrens

Ich bin mir sicher, du kennst sie auch:   Situationen oder (Zukunft-) Szenarien, die dir so eine Angst machen, dass du Bauchschmerzen bekommst und völlig erstarrst, weil dein Ego dir die schlimmsten Horror-Szenarien in den schillerndsten Farben ausma...

Neue Podcast-Folge : Warum es einfach ALLES verändert, wenn du dich wieder mit dem Licht in dir verbindest ✨ Wenn es eine Sache gibt, die den ultimativen Unterschied macht in Bezug darauf, wie gut wir mit Herausforderungen und schwierigen Situationen ...

Wenn ich auf die (großen) Leistungen in meinem Leben zurückschaue (40kg Gewicht verloren, Ausbildung parallel zum Job gemacht, die Zulassungsprüfung im ersten Anlauf bestanden, mein Online-Business aufgebaut),

In dieser ersten Folge nach einer langen (Sommer-) Pause teile ich die Gründe und die wichtigsten Erkenntnisse meiner Auszeit mit dir - und ich gebe etwas unglaublich wertvolles an dich weiter, was ich in dieser Zeit für mich entwickelt habe: Meine "to...

Mein Motto für 2020:  Es kann und darf leicht sein! Wenn du dich auch nach mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben sehnst (und zwar unabhängig von den äußeren Umständen), dann ist diese Podcastfolge für dich! :-) 

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren - In dieser Folge geht es wieder einen absoluten Gamechanger: die Gedankenhygiene! Gedankenhygiene ist ein unendlich wichtiges Tool im Seelenfasten - denn sie ermächti...

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren - In dieser Folge spreche ich über eines meiner absoluten Lieblingsthemen: - Wie unsere Angst uns den Weg weist, und damit zu unserem größten Verbündeten auf dem Weg u...

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Podcast-Folge möchte ich wieder einen absoluten Gamechanger mit dir teilen: Dankbarkeit. - Gelebte Dankbarkeit hat die Macht, unsere Stimmung,

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren   In dieser Podcast-Folge geht es um ein Thema, das bei dem immer größer werdenden Hype um Journaling, Visualisierung und Manifestation (der absolut seine Berechtigung...

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Podcast-Folge möchte ich wieder einen absoluten Gamechanger mit dir teilen: Die geniale Transformationskraft von achtsamer Gegenwärtigkeit ; der bewussten Prä...